Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
healthy oils for longevity
Skaityti daugiau

    Jaunystės ir ilgaamžiškumo paslaptis: sveikiausi aliejai širdies ir odos sveikatai

    • byMonika Veronika
    • 2025-10-24
    oksliniai tyrimai rodo, kad tinkamai parinkti šalto spaudimo aliejai gali būti subtilus, bet veiksmingas būdas pagerinti širdies sveikatą,…
    RReceptai
    Skaityti daugiau

      Išbandžiau įvairius šaltienos receptus, bet šis yra geriausias: krištolinio skaidrumo želė puikiai dera su mėsa, o skonis yra 10 balų iš 10

      • byMonika Veronika
      • 2025-10-24
      Ar yra kas nors labiau lietuviško nei šaltiena? Šis stingdantis, gintarinės spalvos delikatesas, kurio skaidrume įsisupę minkšti mėsos…
      MMityba
      comparing himalayan and seasalt
      Skaityti daugiau

        Druska ne visada yra žalinga: mitybos specialistai išvardijo 6 natrio turinčius maisto produktus, kurių reikia organizmui

        • byRomanas
        • 2025-10-24
        Dauguma žmonių žino, kad per didelis druskos vartojimas yra žalingas sveikatai ir gali prisidėti prie hipertenzijos, širdies ligų…
        MMityba
        silent stomach disease signal
        Skaityti daugiau

          Šie du produktai kenkia organizmui greičiau nei druska ir cukrus: gydytojo įspėjimas

          • byRomanas
          • 2025-10-24
          Nors daugelis žmonių žino, kad per didelis druskos ir cukraus vartojimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tačiau gydytojai…
          RReceptai
          Skaityti daugiau

            Išmokau gaminti kopūstų kotletus. Pamilau juos vos paragavus

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-10-24
            Ieškote lengvo, ekonomiško ir skanaus vegetariško patiekalo? Šie purūs kopūstų kotletai tikrai jus nustebins savo neįtikėtinu skoniu ir…
            MMityba
            echinacea tea boosts immunity
            Skaityti daugiau

              Ne ramunėlės ir ne mėtos: 5 priežastys, kodėl rudenį į savo arbatą verta įdėti ežiuolę — imunitetas išlieka 10 iš 10

              • byMonika Veronika
              • 2025-10-24
              Rudens sezonas atneša ne tik spalvotus lapus ir šiltesnius drabužius, bet dažnai ir peršalimo ligas bei imuninės sistemos…
              LLigos
              often parasitized fish avoid serving
              Skaityti daugiau

                Nepatiekite jos ant stalo: Daugelis žmonių valgo šią žuvį ir nežino, kad joje dažnai yra parazitų

                • byMonika Veronika
                • 2025-10-24
                Dauguma mūsų mėgsta žuvį jos maistinės vertės ir skonio dėka, tačiau tam tikrų rūšių žuvyse slypi nemalonus siurprizas…
                NNamai
                handful of granular gold
                Skaityti daugiau

                  1 problema ir 1 sprendimas: kai pradedu kūrenti krosnį, paimu saują „granuliuoto” aukso ir kaminas lieka be suodžių

                  • byRomanas
                  • 2025-10-24
                  Šildymo sezonas jau čia, ir tūkstančiai namų savininkų vėl susiduria su įprasta problema – krosnyje besikaupiančiais suodžiais. Suodžiai…
                  GGrožis
                  accelerated skin aging post 30
                  Skaityti daugiau

                    Odos pokyčiai po 30-ties: kodėl ji sensta greičiau ir ką galime padaryti patys

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-10-24
                    Tiesa, kurią daugelis pastebi – po 30-ojo gimtadienio odos pokyčiai tampa ryškesni ir dažnesni. Tačiau kodėl taip atsitinka…
                    MMityba
                    add kilograms of onions
                    Skaityti daugiau

                      Aš į visus patiekalus dedu daugybę svogūnų, bet iš burnos man nesmirdi: štai paslaptis – 1 triukas visoms progoms

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-10-24
                      Visi žinome, kaip sunku atsisakyti skanių svogūnais pagardintų patiekalų, tačiau nemalonus kvapas, kuris išlieka po jų valgymo, dažnai…
                      RReceptai
                      aged cow milk hard cheese
                      Skaityti daugiau

                        Tiesa apie parmezaną: ką iš tikrųjų slepia populiarusis sūris?

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-10-24
                        Daugelis mano, kad parmezanas – tai tiesiog kietas tarkuojamas sūris. Tačiau už šio kasdienio produkto slypi turtinga istorija,…
                        BBe kategorijos
                        Skaityti daugiau

                          Prancūziškas obuolių pyragas: daug obuolių ir mažai tešlos

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2025-10-24
                          Nepaprastai skanus ir švelnus pyragas, kuriame obuoliai tampa tikraisiais pagrindiniais veikėjais. Tai autentiškas prancūziškas receptas, kuris išsiskiria savo…
                          Naujausi komentarai
                          • Mamuks pensininks apie Kurie kiaušiniai yra sveikesni – kietai virti ar minkšti? Teisingas atsakymas daugelį nustebins.
                          • Romas apie Šias priemones reikia naudoti nuotekų šuliniui – tuomet jį reikės išsiurbti kur kas rečiau
                          • Vitalijus apie Koldūnų virimo paslaptis: kodėl verdantis vanduo yra jūsų didžiausias priešas
                          • Mindaugas apie Šias priemones reikia naudoti nuotekų šuliniui – tuomet jį reikės išsiurbti kur kas rečiau
                          • Lietuve apie Mūsų šeimoje visi gyvena ilgą gyvenimą, nes nuo 70-ųjų metų auginame šias žoleles arbatai: 5 „karališkos“ augalai sveikatai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Jaunystės ir ilgaamžiškumo paslaptis: sveikiausi aliejai širdies ir odos sveikatai 2025-10-24
                          • Išbandžiau įvairius šaltienos receptus, bet šis yra geriausias: krištolinio skaidrumo želė puikiai dera su mėsa, o skonis yra 10 balų iš 10 2025-10-24
                          • Druska ne visada yra žalinga: mitybos specialistai išvardijo 6 natrio turinčius maisto produktus, kurių reikia organizmui 2025-10-24
                          • Šie du produktai kenkia organizmui greičiau nei druska ir cukrus: gydytojo įspėjimas 2025-10-24
                          • Išmokau gaminti kopūstų kotletus. Pamilau juos vos paragavus 2025-10-24
                          • Ne ramunėlės ir ne mėtos: 5 priežastys, kodėl rudenį į savo arbatą verta įdėti ežiuolę — imunitetas išlieka 10 iš 10 2025-10-24
                          • Nepatiekite jos ant stalo: Daugelis žmonių valgo šią žuvį ir nežino, kad joje dažnai yra parazitų 2025-10-24
                          • 1 problema ir 1 sprendimas: kai pradedu kūrenti krosnį, paimu saują „granuliuoto” aukso ir kaminas lieka be suodžių 2025-10-24
                          • Odos pokyčiai po 30-ties: kodėl ji sensta greičiau ir ką galime padaryti patys 2025-10-24
                          • Aš į visus patiekalus dedu daugybę svogūnų, bet iš burnos man nesmirdi: štai paslaptis – 1 triukas visoms progoms 2025-10-24
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.