Trys pagrindiniai cukraus kiekio kraujyje padidėjimo požymiai: stiprus troškulys ir dažnas šlapinimasis, staigus nepaaiškinamas nuovargis arba energijos sumažėjimas ir neryškus matymas, kurį dažnai lydi galvos skausmas. Šie simptomai pasireiškia, kai gliukozės kiekis staigiai pakyla, todėl inkstams tenka intensyviau dirbti ir sutrinka ląstelių energijos sistemos. Organizmas siunčia šiuos įspėjamuosius signalus, kai susiduriama su glikemijos kontrolės sunkumais. Ankstyvas šių simptomų atpažinimas leidžia greitai įsikišti, kol neišsivystė rimtesnės komplikacijos.
Padidėjęs troškulys ir dažnas šlapinimasis
Vienas pirmųjų ir dažniausių padidėjusio gliukozės kiekio kraujyje požymių yra padidėjęs troškulys (polidipsija) ir dažnas šlapinimasis (poliurija).
Padidėjus cukraus kiekiui kraujyje, inkstai dirba intensyviau, kad išfiltruotų gliukozės perteklių iš kraujotakos. Gliukozei išsiskiriant su šlapimu, ji kartu su savimi pritraukia vandens, todėl padažnėja šlapinimasis. Šis skysčių netekimas sukelia stiprų troškulį, nes organizmas bando pakeisti prarastą vandenį.
Žmonės gali pastebėti, kad naktį kelis kartus prabunda šlapintis arba be saiko geria neįprastus kiekius vandens. Šis ciklas gali sukelti dehidrataciją, jei nesiimama jokių priemonių, todėl šių simptomų atpažinimas yra labai svarbus, kad būtų galima laiku įsikišti.
Nepaaiškinamas nuovargis ir energijos sumažėjimas
Nors padidėjęs troškulys ir šlapinimasis yra išorinės padidėjusio cukraus kiekio kraujyje apraiškos , vidinės energijos sistemos taip pat patiria didelių sutrikimų.
Kai gliukozės kiekis kraujyje pakyla, ląstelėms sunku efektyviai gauti degalų, nors kraujyje yra daug cukraus. Ši paradoksali būsena sukelia didelį nuovargį ir netikėtus energijos kritimus, kurie atrodo nesusiję su aktyvumo lygiu ar miego kokybe. Daugelis žmonių pasakoja apie staigų išsekimą, sunkumus susikaupti ir didžiulį poreikį ilsėtis, ypač po valgio, kuriame yra daug paprastųjų angliavandenių.
Dėl šių energijos svyravimų dažnai susidaro užburtas ratas, nes žmonės siekia greitai gauti energijos – paprastai daugiau angliavandenių – o tai dar labiau destabilizuoja cukraus kiekį kraujyje ir sustiprina nuovargio simptomus.
Neryškus matymas ir galvos skausmai
Neryškus matymas ir galvos skausmas
Gliukozės kiekio kraujyje svyravimai gali tiesiogiai paveikti neurologinę funkciją, todėl daugeliui asmenų, kurių cukraus kiekis kraujyje nestabilus, pasireiškia neryškiu matymu ir nuolatiniais galvos skausmais.
Kai gliukozės kiekis greitai padidėja, akies lęšiukas gali išsipūsti ir laikinai iškreipti regėjimą. Šis neryškumas paprastai išnyksta, kai cukraus kiekis kraujyje stabilizuojasi, tačiau jis yra svarbus įspėjamasis hiperglikemijos požymis.
Su cukraus kiekio kraujyje padidėjimu susiję galvos skausmai dažnai pasireiškia tampriu, pulsuojančiu skausmu per kaktą ar smilkinius. Šie galvos skausmai atsiranda dėl dehidratacijos ir uždegiminių reakcijų, kurias sukelia padidėjęs gliukozės kiekis.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rekomenduoja fiksuoti, kada šie simptomai pasireiškia valgymo metu, kad būtų galima nustatyti dėsningumus, kurie gali rodyti prastą glikemijos kontrolę.
