Razinos nėra tik saldus užkandis: ekspertai paaiškina jų detoksikuojantį poveikį
Razinos pasižymi ne tik saldžiu skoniu, bet ir didele detoksikacine nauda. Šiuose džiovintuose vaisiuose yra polifenolių, kurie kovoja…
Trys netikėti česnako naudojimo būdai: ekspertai paaiškina, kodėl jie veikia
Česnakai gali nustebinti ne tik kulinarinėmis savybėmis. Mokslininkai nustatė, kad česnakas yra veiksmingas kaip natūralus kenkėjų kontrolės purškalas,…
Pirmadieniai yra mirtini: stresas darbe padidina širdies priepuolio riziką 20
„Pirmadienio širdies sindromas” – tai užfiksuotas medicininis reiškinys, kai darbo savaitės pradžioje širdies priepuolio rizika padidėja 20 %.…
Ne tik kosmetika: mityba ir žandikaulio forma keičia veido ovalo formą – ekspertai paaiškina, kaip tai vyksta
Šiuolaikinio žmogaus veido struktūra labai pasikeitė dėl mitybos evoliucijos. Perdirbtas, minkštas maistas lėmė nepakankamai išsivysčiusią žandikaulio liniją, palyginti…
Ar žinojote, kad valgyti žalias bulves yra pavojinga? Gydytojai atskleidžia priežastis
Žaliose bulvėse yra natūralaus toksino solanino, kuris gali sukelti skrandžio skausmą, pykinimą, viduriavimą ir galvos skausmą. Šis glikoalkaloidas…
Indijos mokslininkai įvardijo 5 smegenų veiklą gerinančius maisto produktus – įtraukite juos į savo meniu
Indijos mokslininkai nustatė penkis smegenų veiklą gerinančius maisto produktus, kuriuos verta įtraukti į kasdienį maistą. Ciberžolės sudėtyje yra…
Mokslininkai šokiruoti: šis maisto papildas labai greitai atkuria pažeistą kepenų funkciją
Mokslininkai sukūrė kepenų regeneracijos papildą, kurį sudaro pieno erškėtuogių ekstraktas, N-acetilcisteinas ir antioksidantai. Atlikus klinikinius tyrimus su 98…
Kiek laisvo laiko reikia, kad būtum laimingas? Mokslininkų atsakymas yra netikėtas
Tyrimai rodo, kad ideali laisvo laiko trukmė geriausiai savijautai užtikrinti yra 2–5 valandos per dieną. Stebina tai, kad…
Pomidoriukas – dar šiltas nuo saulės?
Liepos viduryje Lietuvos daržai ir šiltnamiai pasipuošia ryškiausiais vasaros spalvų potėpiais – prinokusiais pomidorais. Šiuo metu visoje šalyje…
Gal basom per rasą?
Vasaros rytą, kai saulė dar tik kyla virš horizonto, o žolė mirksta vėsioje rasoje, verta prisiminti senolių išmintį…
6 gėrimai, kuriuos gydytojai rekomenduoja vartoti kasdien širdžiai ir kepenims
Gydytojai rekomenduoja šešis gėrimus idealiai širdies ir kepenų sveikatai: žaliąją arbatą (joje gausu katechinų EGCG), kavą (10-15 %…
Dietologai patvirtina: šių rūšių makaronai mažina juosmens apimtį ir riebalų kaupimąsi
Dietologai patvirtina, kad kelios makaronų rūšys gali padėti siekti svorio valdymo tikslų, jei jie vartojami apgalvotai. Viso grūdo…