Ji visada skundėsi. Kiekvieną rytą, kai susitikdavome prie tvoros, tas pats: „Vėl negaliu normaliai vaikščioti.” Keliai, klubai, pirštų sąnariai – viskas skaudėjo. O tada staiga nustojo. Paklausiau, ką darė kitaip. Atsakymas buvo toks paprastas, kad iš pradžių nepatikėjau.
„Geriu arbatą”, – pasakė ji ir nusišypsojo. „Bet ne bet kokią.”
Tą pačią savaitę ji atnešė man saują džiovintų žiedų ir paaiškino, kaip ruošti. Dabar suprantu, kodėl senelių kartai vaistinė buvo pievoje, ne vaistinėje.
Augalas, kuris auga Lietuvos pelkėse ir veikia kaip aspirinas
Pelkinė naktižiedė – nedidelis augalas, kurį dauguma žmonių praeina net nepastebėję. Auga drėgnose pievose, pakelėse, šalia griovių. Ir turi savybę, kuri domina net mokslininkus.
Šio augalo lapuose ir žieduose natūraliai susidaro salicilo rūgštis – ta pati medžiaga, iš kurios buvo sukurtas aspirinas. Skirtumas tas, kad augalinėje formoje ji veikia švelniau. Nėra to aštraus poveikio skrandžiui, kuris daugelį verčia vengti nuskausminamųjų.
Mano kaimynė nežinojo jokios chemijos. Ji tiesiog žinojo, kad močiutė taip gydė sąnarių skausmus, ir kad jai pačiai padėjo.
Kaip paruošti, kad veiktų
Štai kur dauguma suklysta: užpila verdančiu vandeniu ir sugadina viską.
Vanduo turi būti karštas, bet ne verdantis – maždaug 80 laipsnių. Verdantis vanduo suardo tas pačias medžiagas, dėl kurių ir geriame šią arbatą. Užpilkite žiedus, uždenkite puodelį ir palaukite 10–15 minučių. Uždengti būtina – kitaip lakieji junginiai tiesiog išgaruos.
Nukošiate, ir viskas. Jokio cukraus, jokio medaus – bent jau pirmą kartą, kad pajustumėte tikrą skonį. Jis švelnus, žolinis, visai ne kartus.
Kas vyksta organizme, kai geriate kasdien
Pirmą savaitę greičiausiai nieko nepajusite. Tai ne ibuprofenas, kuris veikia per valandą. Augalinės medžiagos kaupiasi organizme palaipsniui.
Po dviejų–trijų savaičių reguliaraus gėrimo daugelis pastebi, kad sąnariai mažiau tinsta rytais. Judėti lengviau. Tas „sustingimo” jausmas, kai keliesi iš lovos, pamažu silpsta.
Salicilo rūgštis slopina uždegimą, o kartu švelnus diuretinis poveikis padeda nuleisti perteklinį skystį iš patinusių sąnarių. Pagerėja kraujotaka, daugiau deguonies ir maistinių medžiagų pasiekia kremzlę.
Mano kaimynė gėrė porą mėnesių. Dabar – kai pajunta pirmuosius požymius, grįžta prie arbatos savaitei kitai.
Kam geriau negert
Ši arbata – ne visiems. Jei esate jautrūs aspirinui ar salicilatams, geriau net nebandykite. Jei geriate kraują skystinančius vaistus – būtinai pasitarkite su gydytoju, nes salicilo rūgštis gali sustiprinti jų poveikį.
Nėščioms ir maitinančioms moterims rekomenduojama susilaikyti. Ne todėl, kad būtų įrodyta žala, o todėl, kad tyrimų paprasčiausiai nėra.
Ir svarbiausia – tai ne vaistas, o pagalbinė priemonė. Jei sąnarių skausmas stiprus, nesitraukia ar blogėja, eikite pas gydytoją. Arbata gali palengvinti kasdienį diskomfortą, bet ji nepakeis profesionalios pagalbos.
Kaip rasti ir kada rinkti
Pelkinė naktižiedė žydi vasarą – nuo birželio iki rugpjūčio. Ieškokite drėgnose vietose: paupių pievose, šalia tvenkinių, durpynuose. Mažos rožinės arba baltai rožinės gėlytės ant aukštų stiebelių.
Rinkite tik žiedus, džiovinkite pavėsyje, gerai vėdinamoje vietoje. Išdžiūvę žiedai gali būti laikomi sandariai uždarytame indelyje iki metų.
O jei neturite galimybės patys rinkti – vaistažolių parduotuvėse ši žolė vadinama įvairiai: pelkinė ožkarožė, gauruotoji ožkarožė, kartais tiesiog „naktižiedės žiedai”. Paklauskite – pardavėjai žinos.
Mano kaimynė šiemet vėl renka. Sako, kad tai – jos „pensinis ritualas”: ir pasivaikščioji, ir žiemos atsargas pasidarai. Gal ir jums verta pabandyti.
