Sėjos kalendorius: Gegužės 26 – Birželio 1 dienos 2025
Gegužės pabaiga – birželio pradžia Lietuvoje yra ypač svarbus laikotarpis daržininkams ir sodininkams. Šis periodas žymi perėjimą…
Sveika pica prasideda nuo pagrindo: glitimo neturinti tešla, kuri nenusileidžia klasikinei
Norint sukurti sveiką picos tešlą, reikia strateginių miltų alternatyvų ir maistinių medžiagų patobulinimų. Sumaišykite miltus be glitimo,…
Kas vyksta organizme per pirmąsias dienas, mėnesius ir metus po rūkymo metimo – faktai, kurių nežinojote
Per 12 valandų nuo metimo rūkyti anglies monoksido kiekis smarkiai sumažėja ir pagerėja hemoglobino efektyvumas. Nikotinas iš organizmo…
Suaugusių Lietuvos gyventojų žinios apie mitybą: 2022 m. tyrimo rezultatai
Tyrimo metodika Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Savivaldybių visuomenės sveikatos biurais 2021 m. lapkričio – 2022 m. balandžio…
Niekada nesodinkite šių medžių šalia savo namų – jie traukia žaibus kaip magnetas
Specialistai įspėja: kai kurios medžių rūšys pavojingai padidina žaibo smūgio riziką gyvenamosiose vietovėse Kasmet tūkstančiai namų visame pasaulyje…
Paprasti būdai kontroliuoti cholesterolio kiekį iki 50 metų – ką reikia žinoti šiandien
Norint kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje iki 50 metų, reikia žinoti pagrindinius skaičius: bendras cholesterolio kiekis neviršija 5,2 mmol/l,…
Kiaušinių ir avokado užtepėlė – skanus derinys jūsų širdžiai ir smegenims
Kiaušinių ir avokadų užtepėlė – tai maistinė jėga, kurią sudaro širdžiai sveiki mononesotieji riebalai, aukštos kokybės baltymai ir…
Kava, yra kenksmingesnė vyrams nei moterims: mitybos specialisto paaiškinimas
Tyrimai rodo, kad vyrai dėl aiškių fiziologinių skirtumų patiria ryškesnį neigiamą kavos vartojimo poveikį nei moterys. Vyrams labiau…
Kepta mėsa bus minkštesnė per 20 minučių: tiesiog pridėkite šį vieną ingredientą
Becukrė „Coca-Cola” siūlo netikėtą sprendimą, kaip greitai suminkštinti kietą mėsą. Unikalus rūgštingumo ir gazavimo derinys per 20…
Skaniausi cukinijų ir žolelių blynai – vasaros hitas be kaltės jausmo
Cukinijų blyneliai – revoliucija vasaros virtuvėje, nes sezoniniai produktai paverčiami traškiais ir maistingais. Šviežiai tarkuotos cukinijos kartu su…
Sėti baziliką šalia pomidorų – šis derinys ne tik skanus, bet ir apsaugo nuo ligų
Bazilikus sodindami kartu su pomidorais sukursite galingą natūralią sodo apsaugos sistemą. Aromatingas augalas išskiria eterinius aliejus, kurie atbaido…
Du šaukštai amoniako į kibirą vandens. Šliužai žūsta per minutes — bet yra vienas „bet”
Vieną rytą salotų lysvėje radau tik kotus. Per naktį šliužai suėdė viską iki šaknų. Kopūstai — skylėti kaip…