Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
GGrožis
Skaityti daugiau

    Tropinis stebuklas moterų sveikatai

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-07-02
    Ryškus ir sultingas tropinis vaisius jau seniai užkariavo žmonių širdis savo nepaprastu skoniu. Tačiau šis egzotiškas skanėstas yra…
    SSodas ir daržas
    Skaityti daugiau

      Stebuklinga priemonė jūsų orchidėjoms

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-07-02
      Daugelis sodinininkų ilgisi žydinčių orchidėjų, tačiau dažnai susiduria su iššūkiu – kaip paskatinti šias kaprizingas gėles žydėti? Tradiciniai…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Nuolat pavargęs, nors miegi? Gali būti, kad kaltas šių dviejų medžiagų trūkumas

        • byMantas
        • 2025-07-02
        Tą naktį sukiausi nuo šono ant šono. Išjungiau telefoną. Uždariau langą. Skaičiavau kvėpavimus. Nieko. Miegas taip ir neatėjo.…
        MMityba
        coffee dehydrates in heat
        Skaityti daugiau

          Ar žinojote, kad karštu oru kava veikia kaip dehidratuojanti medžiaga?

          • bySodininkas Antanas
          • 2025-07-02
          Nors kavoje yra kofeino, kuris pasižymi švelniomis diuretinėmis savybėmis, moksliniai tyrimai paneigia įsitikinimą, kad kava gerokai dehidratuoja organizmą.…
          LLigos
          afternoon heat impacts heart function
          Skaityti daugiau

            Gydytojai įspėja: karštis sutrikdo širdies veiklą – pavojingiausias laikas nuo 14 iki 18 val.

            • bySodininkas Antanas
            • 2025-07-02
            Medikai įspėja, kad didelis karštis labai apkrauna širdies ir kraujagyslių sistemą, o didžiausias pavojus kyla nuo 14.00 iki…
            SSodas ir daržas
            Skaityti daugiau

              Vienas augalas, kuris atgaivina žmones ir gėles

              • bySodininkas Antanas
              • 2025-07-02
              Jericho rožė yra nuostabus prisikėlimo augalas, galintis atgaivinti ir botaninę gyvybę, ir žmogaus dvasią. Iš Čihuahuano dykumos kilusi…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                5 paprasti žingsniai link pilnavertės mitybos net ir skubančiam

                • byVisuomenės balsas
                • 2025-07-02
                  Šiuolaikinis žmogus moka viską – daug dirbti, dar daugiau spėti, multitaskinti, keliauti, bėgti, jungtis, perjungti. Bet… ar…
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Kodėl agurkai išdžiūsta karštyje? Paprasta klaida

                  • bySodininkas Antanas
                  • 2025-07-02
                  Agurkų augalai kenčia nuo didelio karščio, kai temperatūra viršija 40,5 °C, todėl žiedadulkės tampa nevaisingos. Be gyvybingų žiedadulkių…
                  RReceptai
                  Skaityti daugiau

                    Šis uogų ir kefyro desertas vėsina ir sotina

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2025-07-02
                    Karštos vasaros dienos reikalauja ypatingų sprendimų virtuvėje. Pristatome desertą, kuris ne tik atgaivina, bet ir suteikia energijos visai…
                    RReceptai
                    Skaityti daugiau

                      Arbūzų salotos: vienas ingredientas pakeičia visą skonį

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2025-07-02
                      Vasaros karščiai kviečia ieškoti gaivių ir lengvų patiekalų. Arbūzų salotos – idealus pasirinkimas, tačiau šį kartą atskleisime paslaptį,…
                      LLigos
                      risky alcohol food combinations doctors warn
                      Skaityti daugiau

                        Gydytojai nurodo 5 maisto produktus, kurių negalima derinti su alkoholiu – pasekmės gali būti pavojingos

                        • byRomanas
                        • 2025-07-02
                        Gydytojai nustatė penkis maisto produktus, kurie pavojingai sąveikauja su alkoholiu. Greipfrutai ir kai kurie citrusiniai vaisiai sustiprina vaistų…
                        MMiegas
                        beef promotes sleep and recovery
                        Skaityti daugiau

                          Gydytojai nustatė geriausią miegui ir atsigavimui mėsą – ir tai ne vištiena

                          • byRomanas
                          • 2025-07-02
                          Remiantis naujausiais tyrimais, ėriena miego ir atsigavimo atžvilgiu yra pranašesnė už vištieną. Joje yra 23 % daugiau triptofano,…
                          Naujausi komentarai
                          • Šarūnas apie Gydytojai nustatė geriausią miegui ir atsigavimui mėsą – ir tai ne vištiena
                          • Aivaras apie Kaip atsikratyti pilvo riebalų po 50 metų: gydytojai įspėja apie dažniausiai daromas klaidas
                          • Vytautas apie Kodėl skruzdėlės naikina obelis: viena gudrybė apsaugos sodą
                          • Alvydas apie Gydytojai nustatė 3 maisto produktus, kurie greičiausiai tirpdo pilvo riebalus
                          • Nuomonė apie Pigu ir sveika: kuri žuvis turi mažiausiai gyvsidabrio, bet daugiau Omega-3 nei graikiniai riešutai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Skaitmeninio perdegimo amžiuje alkoholis tapo emociniu skydeliu – psichologai įspėja apie pavojingą ciklą 2025-07-05
                          • Plokščias pilvas be sporto salės: gydytojų patvirtinti metodai 2025-07-05
                          • Mėnesis be alkoholio: gydytojai paaiškina, kaip keičiasi jūsų organizmas 2025-07-05
                          • Saldūs gėrimai mažina intelektą – tyrimas šokiravo net ekspertus 2025-07-05
                          • Ši piktžolė yra komposto stebuklas: ji maitins visą sodą 2025-07-05
                          • Pilvo pūtimas, nors nieko nevalgai? Priežastis gali būti tavo mikrobiota 2025-07-05
                          • Šis alkoholis pavojingai mažina cukraus kiekį kraujyje – įspėja gydytojai 2025-07-05
                          • Kaip mityba veikia nuotaiką ir energiją: psichologų ir gydytojų įžvalgos 2025-07-05
                          • Mažeikiai skelbia karą šliužams: pirmoji savivaldybė Lietuvoje pradeda precedento neturinčią kovą 2025-07-05
                          • Ar fiziniai pratimai sukelia spuogus? 2025-07-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.