Mėlyna arbata mažina stresą ir gerina miegą: gydytojai atskleidžia, kaip ji veikia organizmą
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur stresas ir miego sutrikimai tapo kasdienybe, žmonės vis dažniau ieško natūralių būdų pagerinti savo savijautą.…
Gydytojai paneigia mitą: 120 mmHg kraujospūdis nėra saugus visiems
Daugelį metų 120 mmHg sistolinis kraujospūdis buvo laikomas optimaliu sveikatos rodikliu. Tačiau naujausi tyrimai, įskaitant JAV Nacionalinių sveikatos…
DNR „klijai“: mokslininkai tiria junginį, galintį sulėtinti senėjimo procesus iki 30 %
Mokslininkai atrado natūralią medžiagą, veikiančią tarsi molekuliniai „klijai“, kurie gali padėti sulėtinti kai kuriuos senėjimo procesus. Šis telomerų…
Vitamino A papildai – pavojus plaučiams? Mokslininkai pateikia stebinančius duomenis
Naujausi tyrimai kvestionuoja tradicinį požiūrį į vitamino A papildus. Nors tinkamomis dozėmis vitaminas būtinas plaučių sveikatai, nauji tyrimai…
Joninės artėja: dar 5 daržovės, kurias suspėsite pasėti laiku
Ar tikrai birželio vidurys – per vėlu sėjai daržo lysvėse? Tikrai ne. Lietuvoje tiesiog sklando reikšmingas patarimas –…
NAUJI TYRIMAI PATVIRTINA: PELKINĖ VINGIORYKŠTĖ – NATŪRALI PRIEMONĖ NUO SKAUSMO, ĮKVĖPUSI ASPIRINĄ
Ieškote švelnesnės, gamtinės alternatyvos skausmui malšinti? Vis daugiau mokslinių publikacijų atkreipia dėmesį į augalą, kurį dar mūsų protėviai…
Vištiena kefyro marinate – skonis kaip iš restorano, bet kainuoja tik 6 eurus
Ieškote būdo, kaip paruošti sultingą ir skanią vištieną, kuri nustebintų visą šeimą? Nors restoranų patiekalai dažnai atrodo nepasiekiami…
Šokiruojantis tyrimas: svorio netekimas priklauso nuo smegenų, o ne nuo valios
Naujausi neurologiniai tyrimai rodo, kad svorio metimas pirmiausia priklauso nuo smegenų veiklos, o ne nuo valios pastangų. Tyrimai…
Pametėte galvą dėl ledų? Šis kefyro desertas su uogomis tirpsta burnoje ir neturi cukraus
Vasaros karštis neišvengiamai veda prie minčių apie vėsinančius desertas. Ledai – klasikinis pasirinkimas, tačiau dažnai kupini cukraus ir…
Vorų invazija Ukrainoje: ekspertai įspėja apie karakurtų įkandimų pasekmes
Rytų Ukrainai vis didesnę grėsmę kelia nuodingi karakurtų vorai, artimi juodųjų našlių giminaičiai. Dėl klimato kaitos šie voragyviai…
Kaip korėjietiška kosmetika pakeitė moters odą po 45? Be chirurgijos
Jurgitai buvo 46, kai ji pirmą kartą pabandė paakių kaukę iš Korėjos. Iki tol – tik drėkinamasis kremas…
Vienas įprotis padidina demencijos riziką 60 % – gydytojai ragina jį keisti jau šiandien
Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, lėtinis miego trūkumas 60 % padidina demencijos riziką. Nepakankamas miegas trukdo smegenų glimfinei sistemai…