Ilgas miegas gali būti rimto pavojaus ženklas: Ką sako gydytojai
Reguliarus miegojimas ilgiau nei devynias valandas per parą gali reikšti sveikatos problemas. Gydytojai pabrėžia, kad ilgas miegas yra…
7 tylūs požymiai, kad kraujyje formuojasi pavojingi trombai
Kojų ar rankų patinimas, staigus dusulys ir nuolatinis kojų skausmas gali reikšti, kad kraujyje susidaro pavojingi trombai. Odos…
Testas su liniuote, atskleidžiantis daugiau nei kraujo tyrimas
Naujausi tyrimai rodo, kad paprastas liniuotės testas gali atskleisti vertingų įžvalgų apie jūsų neurologinę sveikatą be invazinių procedūrų…
Produktas, pavojingesnis už alkoholį – daugelis jį valgo kasdien
Paslėptas cukrus, kurio yra daugelyje kasdienių perdirbtų maisto produktų, pavyzdžiui, duonoje, padažuose ir užkandžiuose, kelia dar didesnį pavojų…
Saulėgrąžų sėklos: nauda ir žala, kiek jų galima suvalgyti per dieną
Saulėgrąžų sėklos – tai mažos, bet maistingos sėklos, kurios daugeliui asocijuojasi su vasaros pramogomis, sporto varžybomis ar tiesiog…
Šis keistas maisto produktų derinys padvigubina maistinių medžiagų įsisavinimą
Jei t riebaluose tirpius vitaminus derinsite su sveikaisiais riebalais, jų įsisavinimas virškinimo sistemoje gali padvigubėti. Kai daržovės, kuriose…
Štai kodėl valgymas netinkamu laiku blokuoja riebalų deginimą, net ir sportuojant
Valgymas netinkamu laiku sutrikdo medžiagų apykaitos procesus, kuriuos reguliuoja cirkadiniai ritmai. Vėlai vakare valgant išsiskiria insulinas, kuris blokuoja…
5 augalai, kurie gydo geriau nei papildai – ir juos galite auginti namuose
Penki vaistiniai augalai pranoksta daugelį maisto papildų ir gali būti lengvai auginami namuose. Ciberžolė pasižymi stipriu uždegiminiu poveikiu,…
Kavą geriate neteisingai – štai kodėl tai lėtai alina
Dauguma kavos mėgėjų nesąmoningai kenkia savo sveikatai ir energijos lygiui dėl netinkamų vartojimo įpročių. Dėl rytinio kortizolio piko…
Pfizer nutraukia tablečių nuo nutukimo kūrimą: kokia priežastis
Netikėtas projekto sustabdymas Farmacijos milžinė „Pfizer” priėmė sprendimą nutraukti savo perspektyvaus vaisto nuo nutukimo – danagliprono – tabletės…
Geriausi gėrimai kraujospūdžiui mažinti
Keletas gėrimų gali veiksmingai padėti valdyti hipertenziją naudojant natūralius junginius. Ibisų arbatoje yra AKF slopinančių antocianinų, kurie…
Šios 9 grožio paslaptys gali akimirksniu jus atjauninti
Šios 9 grožio paslaptys gali akimirksniu jus atjauninti Šios 9 grožio paslaptys akimirksniu suteikia jaunatviškumo efektą. Tinkamas drėkinimas…