Organizmas retai suserga staiga. Dažniausiai jis ilgai siunčia įspėjamuosius ženklus, kuriuos ignoruojame arba priskiriam nuovargiui ir orų kaitai. Tačiau patyrę gydytojai žino, kad tam tikros kūno vietos gali atskleisti daugiau nei bet kokie tyrimai – ir viena iš jų yra prieš jūsų akis kiekvieną dieną.

Ši kūno dalis reaguoja į vidaus organų būklę greičiau nei daugelis kitų. Spalvos pokyčiai, temperatūros svyravimai, keistas jautrumas – visa tai gali būti pirmieji signalai, kad kažkas negerai. Daugelis žmonių šiuos požymius pastebi per vėlai, kai liga jau įsibėgėjusi.

Kodėl gydytojai pirmiausia apžiūri būtent šią vietą

Kalbama apie rankas – delnų spalvą, pirštų temperatūrą, odos tekstūrą ir net nagų būklę. Rankos yra tarsi veidrodis, atspindintis kepenų, inkstų, širdies ir kraujotakos sistemos darbą. Patyrę specialistai vien pažvelgę į delnus gali įtarti, kuriuos organus verta tikrinti pirmiausia.

Tai nėra ezoterika ar liaudies medicina. Ryšys tarp rankų išvaizdos ir vidinių organų būklės patvirtintas klinikinėje praktikoje ir naudojamas kaip papildomas diagnostikos įrankis.

Ką atskleidžia delno spalva

Raudonos, karštos delnos gali signalizuoti apie kepenų perkrovą. Toks požymis būdingas sergantiems hepatitu arba turintiems riebalinę kepenų ligą. Kepenys nesusidoroja su toksinų šalinimu, ir tai atsispindi periferinėje kraujotakoje.

Pageltęs atspalvis – rimtesnis signalas. Jis rodo galimus tulžies latakų ar tulžies pūslės sutrikimus. Jei pageltimas matomas ne tik delnuose, bet ir akyse, būtina nedelsiant kreiptis į specialistą.

Rudos dėmelės ant plaštakų viršaus dažnai priskiriamos senėjimui, tačiau kartais jos signalizuoja apie tulžies pūslės funkcijos sutrikimus. Jei dėmės atsirado staiga arba sparčiai daugėja, verta atkreipti dėmesį.

Blyškios arba melsvos rankos rodo kraujotakos nepakankamumą arba skydliaukės problemas. Toks požymis ypač svarbus, jei kartu jaučiamas nuolatinis šaltis ir nuovargis.

Temperatūra ir drėgmė – ką jos pasako

Nuolat šaltos rankos dažniausiai rodo prastą periferinę kraujotaką arba žemą kraujospūdį. Jei šaltis jaučiamas net šiltoje patalpoje, verta pasitikrinti kraujagyslių būklę.

Priešinga situacija – lipnios, drėgnos delnos – gali signalizuoti apie hormoninį disbalansą arba autonominės nervų sistemos sutrikimus. Nuolatinis prakaitavimas be akivaizdžios priežasties kartais siejamas su padidėjusiu stresu arba skydliaukės hiperaktyvumu.

Sausa, įtrūkinėjusi oda ant rankų gali rodyti ne tik išorinį poveikį, bet ir maistinių medžiagų trūkumą. Jei įtrūkimai negijo ilgą laiką, verta atmesti grybelinę infekciją ir pasitikrinti vitaminų bei mineralų lygį.

Tirpimas ir skausmas: kuris pirštas ką reiškia

Tirpimo pojūtis skirtinguose pirštų galiukuose gali nurodyti konkrečias sistemas. Nykščio tirpimas kartais siejamas su kvėpavimo sistemos problemomis, o mažojo piršto – su širdies ir kraujagyslių įtampa. Delno centre jaučiamas jautrumas gali rodyti bendrą organizmo nuovargį ar imuninės sistemos silpnumą.

Sąnarių patinimas, paraudimas ar sustingimas reikalauja ypatingo dėmesio. Tai gali būti uždegiminių sąnarių ligų, podagros ar medžiagų apykaitos sutrikimų požymiai. Jei sąnariai „traška” ir pojūtis nesibaigia kelias savaites, būtina kreiptis į gydytoją.

Kaip teisingai stebėti savo rankas

Patariama bent kartą per savaitę atidžiai apžiūrėti savo delnus ir pirštus esant natūraliai šviesai. Atkreipkite dėmesį į spalvą, temperatūrą, drėgmę, odos tekstūrą ir nagų būklę. Naudinga fotografuoti ir palyginti vaizdus kas kelias savaites – taip lengviau pastebėti pokyčius.

Laikini, nedideli požymiai dažniausiai nereikalauja skubių veiksmų, tačiau nuolatiniai ar progresuojantys simptomai – signalas kreiptis į specialistą. Ypač jei pokyčiai matomi abiejose rankose vienu metu.

Kada būtina skubi pagalba

Nedelskite, jei pajutote staigų stiprų skausmą rankose, greitą patinimą, mėlyną ar ryškiai blyškią spalvą, stiprų tirpimą arba pastebėjote infekcijos požymius – pūliavimą, karštį, paraudimą. Tokie simptomai gali rodyti rimtus kraujotakos sutrikimus arba infekcijas, kurioms reikalinga skubi medicininė pagalba.

Rankos kalba – tereikia išmokti jų klausytis.