Socialiniuose tinkluose ir sveikatos forumuose jau daugelį metų keliauja receptas, vadinamas „onkologo paslaptimi”. Jam priskiriamos beveik stebuklingos savybės – nuo imuninės sistemos stiprinimo iki rimtų ligų gydymo. Tačiau ar už patrauklaus pavadinimo slypi realūs faktai?

Prieš patikint bet kokiam receptui, kuris žada „išgydyti viską”, verta suprasti, kas jame iš tikrųjų yra, ko galima tikėtis ir – svarbiausia – ko tikėtis neverta.

Kas yra šis mišinys

Receptas iš tiesų sudarytas iš paprastų, daugumai virtuvių žinomų ingredientų. Tai daigintų kviečių, riešutų, česnako, citrinos (su žieve) ir medaus derinys, kuris sumaišomas ir paliekamas kelioms dienoms „bręsti” šaldytuve.

Kiekvienas iš šių produktų turi savo maistinę vertę:

Daiginti kviečiai – sėklų daiginimo procese susidaro daugiau vitaminų ir fermentų nei neapdorotame grūde.

Česnakas – turtingas sieros junginių, ypač alicino, kuris turi tam tikrų antimikrobinių savybių.

Citrina su žieve – vitamino C šaltinis, žievelėje yra eterinių aliejų ir flavonoidų.

Riešutai – teikia sveikųjų riebalų, baltymų ir mineralų.

Medus – natūralus saldintojas su antibakterinėmis savybėmis.

Kaip maistingas produktas – šis mišinys turi prasmę. Problema prasideda tada, kai jam priskiriamos gydomosios savybės.

Ko mokslas sako apie tokius receptus

Čia būtina kalbėti tiesiai: nėra jokių patikimų klinikinių tyrimų, kurie patvirtintų, kad šis ar panašūs mišiniai gali gydyti vėžį, „valyti” organus ar regeneruoti audinius.

Taip, atskiri ingredientai turi naudingų savybių – tai rodo laboratoriniai tyrimai. Česnakas gali turėti antioksidacinį poveikį, citrusinių flavonoidai domina mokslininkus. Tačiau:

• Laboratoriniai tyrimai (in vitro) nereiškia, kad tas pats veiks žmogaus organizme
• Atskiro ingrediento savybės negarantuoja, kad mišinys veiks taip pat
• Anekdotiniai pasakojimai („mano kaimynei padėjo”) nėra moksliniai įrodymai

Pavadinimas „onkologo paslaptis” yra rinkodaros triukas, o ne medicininis terminas.

Kodėl tokie teiginiai gali būti pavojingi

Didžiausia rizika – ne pats mišinys, o tai, ką žmonės dėl jo gali padaryti. Kai kurie, patikėję stebuklingomis savybėmis, gali:

• Atidėlioti vizitą pas gydytoją
• Atsisakyti įrodytu veiksmingumo gydymo
• Prarasti brangų laiką, kai liga progresuoja

Joks maisto produktas ar naminis mišinys negali pakeisti medicininio vėžio gydymo. Šiuolaikinė onkologija remiasi dešimtmečių tyrimais ir klinikiniais duomenimis. Atsisakyti jos dėl internete rasto recepto – pavojingas sprendimas.

Ar verta bandyti kaip maisto papildą

Jei žiūrite į šį mišinį kaip į maistingą produktą, o ne vaistą – tai visai kitas pokalbis. Kaip papildymas įvairiai mitybai, jis gali turėti tam tikrą vertę.

Tačiau net ir šiuo atveju reikia atsargumo:

Galimos rizikos:

• Alergijos riešutams, citrusiniams ar medui
• Virškinimo sutrikimai – česnakas ir citrinos gali dirginti skrandį
• Sąveika su vaistais – česnakas gali stiprinti kraujo skystinančių vaistų poveikį, paveikti kraujospūdį reguliuojančių vaistų veikimą

Kam ypač svarbu pasitarti su gydytoju:

• Nėščiosioms ir maitinančioms
• Vartojantiems vaistus (ypač nuo kraujo krešėjimo ar kraujospūdžio)
• Turintiems kepenų ar inkstų ligų
• Prieš bet kokią planuojamą operaciją

Praktiniai patarimai, jei nusprendėte bandyti

Jei vis dėlto norite išmėginti šį mišinį kaip maisto papildą (ne kaip gydymą), štai keletas saugumo taisyklių:

• Pradėkite nuo labai mažo kiekio – pusės arbatinio šaukštelio – ir stebėkite reakciją
• Laikykite tik šaldytuve, sandariame stikliniame inde
• Suvartokite per kelias dienas – namų sąlygomis pagaminti produktai greitai genda
• Jei pastebėjote keistą kvapą, spalvos pokytį ar pelėsį – išmeskite nedvejodami
• Naudokite švarius indus ir įrankius ruošdami

Rekomenduojama dozė, kurią nurodo recepto platintojai – arbatinis šaukštelis kelis kartus per dieną. Tačiau atminkite: tai nėra standartizuotas produktas, ir jokia „teisinga” dozė nėra moksliškai nustatyta.

Kada būtina kreiptis į gydytoją

Joks maisto papildas – net pats maistingiausias – negali pakeisti medicininio įvertinimo. Skubiai kreipkitės į specialistą, jei pastebėjote:

• Nepaaiškinamą svorio kritimą
• Kraujavimą
• Stiprų ar ilgai trunkantį skausmą
• Pasikartojančią karščiavimą
• Bet kokius simptomus, kurie kelia nerimą

Ir svarbiausia – jei turite diagnozuotą ligą, niekada nekeiskite gydytojo paskirto gydymo namų receptais be specialisto žinios.

Esmė

„Onkologo paslaptis” yra patrauklus pavadinimas mišiniui, kuris iš tiesų yra tiesiog maistingas produktas iš įprastų ingredientų. Jis neturi stebuklingų gydomųjų savybių ir negali gydyti rimtų ligų.

Tai nereiškia, kad jis visiškai bevertis – česnakas, citrinos, riešutai ir medus tikrai turi maistinės vertės. Tačiau laukti iš jų to, ko jie negali duoti, yra ne tik naivus – kartais tai gali būti pavojinga.

Kritinis mąstymas sveikatos klausimais nėra cinizmas. Tai apsauga nuo tų, kurie bando parduoti viltį ten, kur reikalingi mokslu pagrįsti sprendimai.