Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Rega

76 posts
RRega
eye health through sunlight exposure
Skaityti daugiau

    Kodėl žiūrėjimas į saulėlydžius ir saulėtekius yra labai svarbus akių sveikatai

    • byMonika Veronika
    • 2025-02-23
    Saulėtekio ir saulėlydžio šviesos poveikis moduliuoja tinklainės fotoreceptorius dėl unikalios spektrinės sudėties. Suaktyvinsite neurologines kaskadas, kurios sinchronizuoja cirkadinius…
    RRega
    vestibular system adaptation to dizziness
    Skaityti daugiau

      Mažai žinoma priežastis, kodėl kai kuriems žmonėms niekada nesvaigsta galva

      • byMonika Veronika
      • 2025-02-23
      Kai kurių žmonių smegenys pasižymi ypatingomis vestibiuliarinio apdorojimo galimybėmis, kurios padeda išvengti galvos svaigimo. Jūsų neuronų tinklai dinamiškai…
      RRega
      improve eyesight naturally and surprisingly
      Skaityti daugiau

        Netikėtas būdas natūraliai sustiprinti regėjimą

        • byRomanas
        • 2025-02-19
        Galbūt manote, kad jūsų regėjimas yra fiksuotas, tačiau nauji tyrimai rodo ką kita. Neuroplastiškumas – nepaprastas smegenų gebėjimas…
        RRega
        sunlight s daily health benefit surprise
        Skaityti daugiau

          Stebinanti nauda sveikatai kasdien praleidžiant vos 10 minučių saulės šviesoje

          • byRomanas
          • 2025-02-17
          Gali būti, kad nesuvokiate, kokia transformuojanti galia slypi dienos šviesoje. Jūsų organizmo gebėjimas pasigaminti vitamino D per paprastą…
          RRega
          Skaityti daugiau

            Kontaktiniai lęšiai: Privalumai ir naudojimo gairės

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-02-11
            Kontaktiniai lęšiai yra populiari alternatyva akinių dėvėjimui, suteikianti vartotojams daugiau laisvės ir komforto. Šie lęšiai leidžia aktyviai gyventi…
            RRega
            eye friendly everyday habits
            Skaityti daugiau

              Akių nuovargis: Kasdieniai įpročiai, padedantys išlaikyti akių šviežumą ir aštrumą.

              • byRomanas
              • 2025-02-09
              Kovosite su skaitmeniniu akių nuovargiu pasitelkdami strateginius vizualinius trikdžius ir tikslius aplinkos pakeitimus. Įgyvendinkite 20-20-20 taisyklę: kas 20…
              RRega
              eyes health importance check
              Skaityti daugiau

                Ar senai tikrinote akis? 5 priežastys, kodėl turėtumėte tai padaryti

                • byRomanas
                • 2025-01-28
                Reguliarūs akių patikrinimai – tai ne tik regėjimas, bet ir gyvybiškai svarbi sveikatos diagnostika. Norite anksti pastebėti galimas…
                RRega
                simple steps improve eyesight
                Skaityti daugiau

                  Pagerinkite akių sveikatą naudodami šiuos 10 paprastų patarimų

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-01-25
                  Jūsų akių sveikatai reikia strateginio, įvairiapusio požiūrio. Įgyvendinkite 20-20-20 taisyklę, kad sumažintumėte skaitmeninę akių įtampą ir sumažintumėte ekrane…
                  RRega
                  vitamins for vision health
                  Skaityti daugiau

                    Ar vitaminai ir papildai padeda išlaikyti gerą regėjimą?

                    • byRomanas
                    • 2024-12-23
                    Jums gali kilti klausimas, ar vitaminai ir maisto papildai tikrai padeda išlaikyti gerą regėjimą, ypač su amžiumi. Nors…
                    RRega
                    virtual reality glasses eye health
                    Skaityti daugiau

                      Technologijos ir vizija: Ar virtualios realybės akiniai kenkia akims?

                      • byRomanas
                      • 2024-12-19
                      Kai užsidedate virtualiosios realybės akinius, patenkate į įtraukiantį pasaulį, bet ar pagalvojote apie galimą poveikį akims? Ilgalaikis akinių…
                      RRega
                      recognizing and reducing eye fatigue
                      Skaityti daugiau

                        Akių nuovargis: Kaip jį atpažinti ir sumažinti kasdien?

                        • byRomanas
                        • 2024-12-16
                        Galbūt to nesuvokiate, bet akių nuovargis yra dažnesnis, nei manote, ypač mūsų gyvenime, kuriame dominuoja ekranai. Jei jaučiate…
                        RRega
                        impact of exercise on eyesight
                        Skaityti daugiau

                          Kaip sportas ir fizinis aktyvumas veikia akių sveikatą?

                          • byRomanas
                          • 2024-12-12
                          Galbūt nesuvokiate, kokią įtaką akių sveikatai turi jūsų fizinis aktyvumas. Sportuojant ir mankštinantis galima pagerinti kraujotaką ir sumažinti…
                          Naujausi komentarai
                          • Valentina apie 5 maisto produktai, padedantys reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (ir 3, kurie slapta jį padidina)
                          • Visuomenės balsas apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Mašina apie Gardžiausi cukinijų konservai per 30 minučių: receptas, kurį pamėgo tūkstančiai šeimininkių
                          • Vaclovas apie Greitai nepasiilgsite tujų. Šis gyvatvorės augalas auga greitai ir yra atsparus ligoms
                          • Eglė apie Ne tik kryžiažodžiai: įprotis Nr. 1, kuris padės išlaikyti protą aštriu po 70 metų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Svorio metimas nekenkiant sveikatai: kokie maisto produktai padės jums numesti svorio rudenį 2025-09-03
                          • Mitybos specialistas nurodo įprotį Nr. 1, kurio reikėtų atsisakyti sergant aukštu kraujospūdžiu 2025-09-03
                          • Slapti kiaušinių makaronų privalumai sveikatai: jie be priežasties yra nepakankamai vertinami 2025-09-03
                          • Kada sodinti tulpes rudenį: kodėl joms reikia šalčio ir kaip giliai jas sodinti 2025-09-03
                          • Jokių papildomų kalorijų: lengvas švelnių obuolių blynų orkaitėje receptas 2025-09-02
                          • „Moteriška energija”: maistingos salotos, puikiai tinkančios moterims po 40 metų 2025-09-02
                          • „Auksinės” cukinijos su česnakais, kurias mėgsta visi bulgarai 2025-09-02
                          • 78-erių metų moteris labai retai lankosi pas gydytojus – jos sode auga vienas ypatingas augalas 2025-09-02
                          • Kodėl gerti burokėlių sultis: gydytojas pavadino jų stebinančią savybę 2025-09-02
                          • Žmonės, vyresni nei 60 metų, turėtų valgyti tai keletą kartų per savaitę: dietologo patarimas 2025-09-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.