Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Receptai

94 posts
RReceptai
Skaityti daugiau

    Kodėl kai kurie virėjai į barščių sriubą įdeda pomidorų sulčių – mažas triukas, kuris padidina antioksidantų kiekį

    • byMonika Veronika
    • 2025-06-03
    Virėjai į barščius strategiškai dažnai deda pomidorų sulčių, kad žymiai pagerintų jų maistingumą. Paslaptis slypi likopene – galingame…
    RReceptai
    Skaityti daugiau

      Grikiai beskoniai ne be priežasties – šią virimo klaidą daro daugelis ir praranda naudingą poveikį virškinimui

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-06-01
      Ar kada nors susimąstėte, kodėl jūsų išvirti grikiai kartais būna beskoniai ir praranda savo natūralų riešutinį aromatą? Pasirodo,…
      RReceptai
      Skaityti daugiau

        Cepelinai iš batato – sveikesnė versija, kurią privalote išbandyti

        • byVisuomenės balsas
        • 2025-06-01
        Ar kada nors pagalvojote, kad galima pasigaminti cepelinus be įprastų bulvių? Ir ne bet kokius, o tokius, kurie…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Fermentuoti agurkai be acto: kodėl tai sveikiau nei tradiciniai marinatai

          • byVisuomenės balsas
          • 2025-06-01
          Fermentuoti agurkai be acto grįžta į mitybos tendencijų viršūnę. Jie ne tik išsiskiria švelnesniu, natūralesniu skoniu, bet ir…
          RReceptai
          Skaityti daugiau

            Ryžiai kaip iš restorano? Viskas priklauso nuo vienos detalės, kurią 9 iš 10 žmonių praleidžia

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-05-30
            Tobuli ryžiai – kodėl tai taip sudėtinga? Tobulai išvirti ryžiai atrodo paprasta užduotis. Vanduo, ryžiai, druska – ir…
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Šis vienas šakniavaisis daro mėsą minkštą kaip sviestą – bet tik jei naudoji teisingai

              • byVisuomenės balsas
              • 2025-05-30
              Kodėl vienų kepta mėsa tirpsta burnoje, o kitų – kieta kaip padas?Ir kodėl kai kurios virtuvės pasiekia tą…
              RReceptai
              optimize cooking for vitamin retention
              Skaityti daugiau

                Daržovių gaminimo menas: kaip išsaugoti vitaminų vertę ir skonį

                • byMonika Veronika
                • 2025-05-29
                Daržovės – tai mūsų mitybos pagrindas, turtingas vitaminais, mineralais ir antioksidantais. Tačiau net patys sveikos mitybos šalininkai dažnai…
                RReceptai
                natural summer drink recipe
                Skaityti daugiau

                  Šaltalankių uogų mišinys su vandeniu – natūralus gėrimas vasarai

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-05-29
                  Šaltalankių uogos, sumaišytos su vandeniu, sukuria gyvybingą, maistingųjų medžiagų kupiną vasaros gėrimą. Karčios oranžinės uogos pasižymi išskirtiniu vitaminų…
                  RReceptai
                  healthy delicious sugar free chili sauce
                  Skaityti daugiau

                    Kaip pagaminti saldų čili padažą be cukraus – skanus ir sveikas

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-05-29
                    Sukurkite saldų čili padažą be cukraus, derindami skrudintas raudonąsias jalapeños, obuolių sidro actą ir natūralius saldiklius, pavyzdžiui, medų…
                    RReceptai
                    Skaityti daugiau

                      Ką gaminti ketaus keptuvėje? 3 skanios idėjos vakarui

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2025-05-28
                        Kai vakare pritrūksta idėjų, o norisi šilto, sotaus ir skanaus patiekalo, verta atsigręžti į vieną patikimiausių virtuvės…
                      RReceptai
                      soaking onions for sweetness
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl svogūnai kartūs – ir kaip tai pataisyti

                        • bySodininkas Antanas
                        • 2025-05-28
                        Supjaustote svogūną salotoms – ir vos paragavus burnoje lieka nemalonus kartumas? Priežastis – sieros junginiai, kurie susidaro pjaustant…
                        RReceptai
                        coffee grounds as fertilizer
                        Skaityti daugiau

                          Kavos tirščiai sode – trąša ar klaida? Gydytojų patarimai sodininkams

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-05-26
                          Kavos tirščiai sodininkams yra maistingųjų medžiagų turtingas dirvožemio priedas, turintis nemažai privalumų. Jos suteikia svarbiausių mineralų, pavyzdžiui, azoto,…
                          Naujausi komentarai
                          • Birutė apie Akimirka, kuri priverčia sustingti: Kas slepiasi tarp agurkų daigų?
                          • fu apie Senoliai kasdien gerdavo ryte: ilgaamžiškumo paslaptis
                          • Rimantas apie Pelenai – daržo stebuklas ar tylus žemės žudikas? Kas iš tiesų slypi šioje senovinėje trąšoje
                          • Bens apie Kai amarai ima viršų: kaip apsaugoti savo sodą be chemijos?
                          • Nika apie Leopardinis šliužas – nakties riteris jūsų sode

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl po bemiegės nakties norisi saldumynų: atsakymas jus nustebins 2025-06-18
                          • 5 kasdieniniai dalykai, kurie iš tiesų tirpdo riebalus 2025-06-18
                          • Numeskite svorį be sporto: vienas įprotis padės jums numesti svorį net miegant 2025-06-18
                          • Kodėl vis daugiau kirpėjų slepia: tikroji priežastis, kodėl nederėtų dažyti žilų plaukų 2025-06-18
                          • Daugelis tai daro po dušo – dermatologai įspėja apie klaidą, kuri greičiau senina odą 2025-06-18
                          • Stresą mažinantis gėrimas: močiutės receptas, kuris akimirksniu nuramina 2025-06-18
                          • Kava degina riebalus: kada ją gerti, kad ji veiktų 2025-06-18
                          • Vienas keistas, bet natūralus triukas, kurį ūkininkai naudoja prieš skruzdėles – ir jis veikia be cheminių medžiagų 2025-06-18
                          • Ar valgote šiuos du maisto produktus kartu? Mitybos specialistai teigia, kad tai pavojingas derinys. 2025-06-18
                          • Ką apie vitaminų trūkumą pasakoja jūsų nagų forma? 2025-06-18
                          • Ši viena sėkla valo kraują, žarnyną ir kepenis – bet lietuviai jos beveik nevalgo 2025-06-17
                          • Kaimynai žiūri per tvorą? Ši žolė per 6 savaites pavertė kiemą neįžengiama siena 2025-06-17
                          • Į kavą įdėkite šaukštelį šio – svoris krenta net sėdint ant sofos, rezultatai šokiruoja 2025-06-17
                          • Miego trūkumas: kodėl dėl jo valgote per daug 2025-06-17
                          • Valgykite šias uogas kasdien – ir jūsų veidas spindės be jokių kremų 2025-06-17
                          • Tik 2 įpročiai sutrumpina jūsų gyvenimą – dauguma žmonių apie juos nežino 2025-06-17
                          • Žaliasis triukšmas: gamtos garsai, kurie ramina geriau nei vaistai 2025-06-17
                          • Ar žinojote, kad svogūnai gali būti fermentuojami kaip kimchi? 2025-06-17
                          • Kodėl pomidorai išleidžia daigus dar būdami vaisiuje? Tai nustebins net patyrusius sodininkus 2025-06-17
                          • Kodėl marinuotų agurkų sultys suminkština mėsą geriau nei prieskoniai? 2025-06-17
                          • Açaí uogos: Amazonės supervaisius, kuris užkariavo sveikuolių virtuves visame pasaulyje 2025-06-17
                          • Za’atar – Artimųjų Rytų prieskonių mišinys, kuris įprastą maistą paverčia kulinariniu atradimu 2025-06-17
                          • Alavijo sultys gėlėms: kaip jos atgaivina net mirštančius vazoninius augalus 2025-06-17
                          • Šis prieskonis paverčia įprastus agurkus gurmanišku delikatesu 2025-06-17
                          • 3 kvapai, kurie atbaido amarus ir papuošia jūsų sodą 2025-06-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.