Moliūgų nauda: Moliūgų rūšis, galinti sumažinti spaudimą ir cukraus kiekį.
Pamatysite, kad Cucurbita moschata moliūgų veislė suteikia išskirtinę naudą medžiagų apykaitai. Jos bioaktyvūs peptidai ir polisacharidai natūraliai padeda…
Kuris ryžių tipas naudingas jūsų sveikatai
Rudieji ryžiai yra sveikiausias pasirinkimas. Juose yra daugiau maistinių medžiagų, skaidulų ir svarbiausių vitaminų nei baltuosiuose ryžiuose. Gausite…
Mokslininkai įvardija maisto produktus, sukeliančius širdies ligas
Mokslininkai įspėja, kad vartojant perdirbtą mėsą, saldžius gėrimus, transriebalus, daug natrio turinčius maisto produktus ir rafinuotus angliavandenius kyla…
Kaip sužinoti, ar pieno produktuose yra palmių aliejaus: paprastas patikrinimas padės apsaugoti jūsų sveikatą
Atidžiai išnagrinėkite pieno produktų etiketes, ar jose nėra tokių terminų kaip „palmių aliejus”, „palmitatas” arba neaiškių apibūdinimų, pavyzdžiui,…
Japoniškas geriamojo vandens metodas. Palaiko kepenis ir žarnyną, padeda numesti daug svorio
Ar girdėjote apie senovinę Japonijos vandens terapiją, kuri gali pakeisti jūsų sveikatą? Tai ne tik dar viena sveikatingumo…
Moteris savaitę kasdien valgė tik vištienos sriubą: Štai kas nutiko jos sveikatai
Jei savaitę vartosite tik vištienos sriubą, patirsite didelių medžiagų apykaitos sutrikimų. Jūsų organizmas susidurs su mitybos trūkumais, sumažėjusiu…
Kurie pomidorai yra sveikesni: Raudoni ar geltoni
Tiek raudonieji, tiek geltonieji pomidorai pasižymi išskirtinėmis sveikatai naudingomis savybėmis. Raudonuose pomidoruose yra daugiau likopeno, kuris gali padėti…
Ar turėtumėte gerti kakavą suaugę?
Norėsite, kad kakava taptų nuolatine jūsų suaugusiųjų mitybos dalimi. Aukštos kokybės, minimaliai apdorota tamsioji kakava turi didelę naudą…
Himalajų ar paprasta? Ekspertas paaiškina, kuri druska yra naudingesnė sveikatai
Nors Himalajų druskoje yra mikroelementų, nereikėtų pervertinti jos privalumų sveikatai. Ji nežymiai skiriasi nuo valgomosios druskos – joje…
Ilgalaikis saldiklių vartojimas ir smegenų funkcija. Nauji tyrimai
Nauji neurologiniai tyrimai rodo, kad turėtumėte persvarstyti dirbtinių saldiklių vartojimą. Ilgalaikis vartojimas gali sutrikdyti svarbius nervinių signalų kelius…
Jis apsaugo nuo ligų, saugo širdį ir palaiko nervų sistemą. Juodasis česnakas yra hitas
Galingi juodojo česnako antioksidantai gali nepaprastai sustiprinti jūsų sveikatą. Jums bus naudingas unikalus fermentacijos procesas, kurio metu sustiprėja…
8 sveikos saldžių ir miltinių desertų alternatyvos. Jos tikrai egzistuoja
Naudodamiesi moksliškai sukurtomis alternatyvomis galite paversti desertą iš medžiagų apykaitos prievolės į sveikatingumo privalumą. Chia sėklų pudingai, graikiško…