Gydytojai paaiškina, kas vyksta organizme po kavos atsisakymo
Gydytojai pažymi, kad nutraukus kofeino vartojimą organizme vyksta reikšmingi fiziologiniai pokyčiai. Smegenų cheminė sudėtis pasikeičia, nes adenozino receptoriai…
Urologas išdavė, ką pats pataria draugams: moliūgų sėklos vyrų sveikatai
Socialiniuose tinkluose ir vyrų sveikatos forumuose vis dažniau pasirodo informacija apie paprastą, bet efektyvų būdą pagerinti vyrų sveikatą.…
Mitybos specialistė patvirtino: chia sėklos su vandeniu – sotumas ilgam
Svorio kontrolė, energijos palaikymas ir alkio valdymas – daugeliui iš mūsų tai kasdieniai iššūkiai. Nuolatinė kova su užkandžiavimo…
Jaučiate alkį? Šis vaisius padeda kontroliuoti persivalgymą
Alkio valdymas tebėra didelis iššūkis siekiantiems kontroliuoti svorį. Tyrimai rodo, kad įprastas vaisius – obuolys– gali būti natūralus…
Kava ne tik pažadina: tyrimas atskleidžia jos neįprastą poveikį imuninei sistemai
Naujausi tyrimai atskleidė stebinantį kavos poveikį imuninei funkcijai. Be gerai žinomo stimuliuojančio poveikio, kavoje yra biologiškai aktyvių junginių,…
Šis vaisius valo žarnyną efektyviau nei slyvos – naujas tyrimas nustebino gydytojus
Naujausi tyrimai sugriovė įprastą nuomonę apie virškinimo sveikatą gerinančias priemones. Kiviai, o ne džiovintos slyvos, remiantis nauju klinikiniu…
Palmių aliejus: kas iš tiesų yra kenksminga, o kas tik mitas?
Palmių aliejus yra aplinkosaugos, mitybos ir ekonominės būtinybės sankirtoje. Visame pasaulyje jo suvartojama vis daugiau, nepaisant poliarizuotų požiūrių…
Salierai – supermaistas ar didelis mitas? Mokslininkai paneigia populiarias nuomones
Salierai „supermaisto” statusą įgijo pirmiausia dėl virusinių teiginių socialinėje žiniasklaidoje, o ne dėl mokslininkų sutarimo. Ši kukli daržovė…
Per daug ląstelienos? Ekspertai įspėja, kad socialinės tendencijos gali būti pavojingos jūsų sveikatai
Socialinėje žiniasklaidoje pastaruoju metu itin daug skaidulų turinčios dietos kelia nerimą mitybos specialistams. Nors skaidulinės medžiagos išlieka labai…
Vienas valgis per dieną? Mokslininkai įspėja: kas nutiks jūsų širdžiai ir smegenims
Tarp dietų entuziastų išpopuliarėjo praktika visas dienos kalorijas suvartoti vieno valgymo metu. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai kelia didelį…
Kodėl cukranendrių cukraus nauda yra labai perdėta
Cukranendrių produktai turi sveikatos aureolę, kurią verta atidžiai išnagrinėti. Rinkodaros kampanijose šie saldikliai pristatomi kaip „natūralios alternatyvos”, pasižyminčios…
Ar geriate kavą? Štai ką mitybos specialistai įspėja apie cukraus kiekį kraujyje (ir kodėl tai svarbu)
Kavos vartojimas tebėra kasdienis milijonų žmonių ritualas, tačiau jos ryšys su cukraus kiekiu kraujyje yra sudėtinga medžiagų apykaitos…