Komerciniuose veido valikliuose – ilgas sudedamųjų dalių sąrašas, kurį retai kas supranta. O jei pasakyčiau, kad vienas paprasčiausių ir pigiausių produktų jūsų virtuvėje gali atlikti tą patį darbą? Avižiniai dribsniai – tai ne tik pusryčiai, bet ir puiki alternatyva brangiaims geliniams valikliams.
Juose yra švelnus fizinis eksfolijantas, natūralūs paviršinio aktyvumo agentai ir raminantys polisacharidai. Mokslininkai nustatė, kad avižose esantys saponinai ir beta-gliukanai padeda pašalinti nešvarumus ir stiprina odos barjerą.
Kodėl avižiniai dribsniai veikia kaip valiklis
Daugelis natūralių avižų sudedamųjų dalių prisideda prie jų veiksmingumo:
Smulkiai sumalti avižiniai dribsniai švelniai eksfoliuoja odą, pašalindami negyvas ląsteles.
Tirpios skaidulos sudaro raminantį emulsinį sluoksnį, kuris padeda pašalinti nešvarumus ir riebalus.
Saponinai veikia kaip švelnūs paviršinio aktyvumo agentai, pašalinantys nešvarumus be agresyvaus odos išsausinimo.
Avižų pasta derina mechaninį valymą su plėvelę sudarančiais polimerais, kurie išlaiko drėgmę ir minkština odą. Praktiniai bandymai rodo mažesnį odos tempimą, palyginti su stipresniais valikliais.
Avižų mokslas: kas iš tikrųjų veikia
Tiriant avižas molekuliniu lygiu, randama keletas veikliųjų junginių:
Saponinai – švelnūs paviršinio aktyvumo junginiai, pašalinantys nešvarumus, bet nepašalinantys natūralių odos aliejų.
Beta-gliukanai – suformuoja drėkinamąją plėvelę, kuri skatina drėgmės išlaikymą ir odos atsinaujinimą.
Avenantramidai – turi antioksidacinę ir niežulį malšinančią veiklą, ramina dirginimą.
Avižų lipidai – stiprina odos barjerą, gerina atsparumą.
Kokias avižas naudoti odai
Valcuoti avižiniai dribsniai – suderina struktūrą ir prieinamumą, tinka bendroms namų procedūroms.
Greitai paruošiami avižiniai dribsniai – greičiau suskaidomi, tinka švelniam odos šveitimui.
Avižiniai miltai – suteikia vienodą tekstūrą kaukėms ir mišiniams.
Koloidiniai avižiniai dribsniai – smulkiai sumalti ir stabilizuoti, patikimai veikia raminančiose formulėse.
Kaip pagaminti paprastą avižinių dribsnių valymo pastą
1. Išmatuokite vieną valgymo šaukštą smulkių avižų arba avižų miltų.
2. Jei reikia, sumaišykite iki vienalytės miltelių konsistencijos.
3. Po truputį pilkite šiltą vandenį, kol susidaro tepama pasta (maždaug viena dalis avižų ir viena dalis vandens).
4. Pasirinktinai galite įmaišyti šaukštelį medaus arba kelis lašus aliejaus.
5. Pastą tepkite švariomis rankomis, švelniai įmasažuokite, tada nuplaukite.
Mažas partijas laikykite šaldytuve ir išmeskite per savaitę.
Receptai skirtingiems odos tipams
Jautriai odai: Smulkiai sumaltus avižinius dribsnius sumaišykite su natūraliu jogurtu arba medumi. Naudokite kartą per savaitę.
Sausai odai: Avižinius dribsnius sumaišykite su avokadu arba keliais lašais alyvuogių aliejaus. Naudokite trumpai, kad išvengtumėte pernelyg stipraus šveitimo.
Riebiai/spuoguotai odai: Stambesnius avižinius dribsnius sumaišykite su praskiestu alavijo ekstraktu. Naudokite du kartus per savaitę.
Mišriai odai: Vietiškai gydykite skirtingas veido zonas tinkamais mišiniais.
Avižinių dribsnių vonios
Avižiniai dribsniai puikiai tinka ir visam kūnui. Praktiniai metodai:
- Avižas mirkykite šiltame vonios vandenyje
- Sumaltų avižų pakabinkite muslino maiše mirkymui
- Sumaltus avižinius dribsnius sumaišykite su vandeniu ir naudokite kaip švelnią kūno pastą
Venkite pernelyg karšto vandens ir odą nusausinkite patapšnodami, kad išsaugotumėte natūralius lipidus.
Kaip dažnai naudoti
Daugumai odos tipų rekomenduojama naudoti 2–4 kartus per savaitę. Jautriai ar reaktyviai odai naudinga mažiau procedūrų, kad būtų galima stebėti reakciją.
Riebesnę ar tekstūruotą odą turintys gali atsargiai padidinti dažnumą. Jei atsiranda sausumo ar uždegimo požymių – sumažinkite dažnumą.
Atsargumo priemonės
Nors avižos atrodo švelnios, kai kuriems žmonėms jos gali būti netinkamos:
- Avižos gali būti užterštos gliutenu – svarbu tiems, kurie turi gluteno netoleranciją
- Kontaktinė alergija aveninui, nors ir reta, pasitaiko
- Žmonės, turintys aktyvią egzemą, atviras žaizdas ar sunkius spuogus, prieš naudojimą turėtų pasikonsultuoti su gydytoju
Atlikite bandomąjį testą ant dilbio 48 valandas prieš naudodami ant veido. Jei atsiranda paraudimas, niežėjimas, patinimas ar deginimas – nutraukite naudojimą.
Avižiniai dribsniai – tai paprasta, nebrangi ir daugeliui žmonių tinkama alternatyva komerciniams valikliams. Kodėl neišbandžius?
