Kaip mityba veikia regėjimą: Kokie maisto produktai padeda išlaikyti sveikas akis?
Galbūt nesuvokiate, kokią didelę įtaką jūsų mityba turi jūsų regėjimui, tačiau jūsų pasirinkti maisto produktai gali būti labai…
Mėlynosios šviesos poveikis akims: ar reikia specialių akinių?
Galbūt esate girdėję apie mėlynąją šviesą ir jos poveikį akims, ypač kai per dieną praleidžiate daug laiko prie…
Akių mankšta: Pratimai, padedantys išlaikyti gerą regėjimą
Galbūt to nesuvokiate, bet jūsų akims reikia skirti tiek pat dėmesio, kiek ir bet kuriai kitai kūno daliai.…
Kaip apsaugoti akis nuo ilgo darbo kompiuteriu?
Jei ilgas valandas praleidžiate prie kompiuterio, galbūt svarstote, kaip apsaugoti akis nuo diskomforto ir įtampos. Labai svarbu įgyvendinti…