Svetainės medis Klauskite Neįgaliems Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras
sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras
Apie mus |Struktūra ir kontaktai |Teisinė informacija |Veikla |Kaip mus rasti |Klauskite
tarp

Su mumis galima susisiekti:


Tel.: (85) 270 0107, (85) 236 04 99
Faks. (85) 273 7397
El. paštu smlpc@smlpc.lt

 

 

 

 


 


   

 

Aktualijos
Stovyklaujantiems vaikams – sveikatinimo pamokos 2016.07.21

Ketvirtus metus Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMPLC) visuomenės sveikatos administratorės lanko vaikų vasaros poilsio stovyklos „Verubė“ (Trakų r., prie Skaisčio ežero) jaunuosius stovyklautojus. Šių metų liepos 20 d. visuomenės sveikatos administratorės Jolanta Rybalko ir Virginija Rudaminienė organizavo sveikatinimo renginį „Neiškrypsiu iš sveikos gyvensenos kelio“. Besiilsinčių, gamtoje stovyklaujančių vaikų visapusis saugumas priklauso nuo to, kaip dažnai atnaujinamos sveikos gyvensenos žinios. Per mokslo metus  įgytos saugaus elgesio gamtoje, sveikos mitybos ir higienos žinios – tik teorija, klasėse šių žinių neįmanoma susieti su praktika. Todėl gamtoje, kaimo sodyboje stovyklaujantiems vaikams sveikatos žinių atnaujinimas būtinas, nes čia galima formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius.

Daugiau skaitykite "Sveikatos mokymas-Renginiai" skiltyje

Liepos mėnesio pirmos pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai 2016.07.15

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras, įvertinęs gautus liepos mėnesio pirmos pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, pažymi, kad kai kuriose maudyklose vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų, todėl maudytis jose nėra saugu.

Liepos mėnesio pirmoje pusėje atlikus maudyklų vandens kokybės tyrimus, 5,8 proc. tirtų maudyklų buvo nustatyta trumpalaikė tarša. Gauti rezultatai apie 103 maudyklų iš 114 į stebėsenos sąrašą įtrauktų maudyklų vandenį.

Daugiau skaitykite „Pranešimai žiniasklaidai“ skiltyje

Trakų rajono Tiltų bendruomenė dalyvavo fizinio aktyvumo popietėje 2016.07.14

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMLPC) Sveikatos mokykla kartu su Trakų rajono Tiltų bendruomene organizavo fizinio aktyvumo renginį, skirtą įvairaus amžiaus Tiltų bendruomenės nariams. SMLPC visuomenės sveikatos administratorės Danguolė Andrijauskaitė ir Virginija Rudaminienė renginio dalyvius supažindino su šiaurietiškojo ėjimo metodika – demonstruotas mokomasis filmas bei vyko praktinė pamoka. Daugeliui renginio dalyvių tai buvo pirmoji pažintis su šiaurietiškuoju ėjimu. Jo nauda čia pat buvo įsitikinta, dalyviai „užsikrėtė“ šia sporto šaka ir ketina ją praktikuoti laisvalaikiu. Po pranešimo „Fizinio aktyvumo nauda žmogaus organizmui“ vyko diskusija bei dalijimasis praktine kasdienio fizinio aktyvumo patirtimi.

Daugiau skaitykite „Sveikatos mokymas-Renginiai“ skiltyje

Kaip išvengti nudegimų nuo saulės ir ką daryti? 2016.07.14

Lietuvoje vasara trumpa, tad vos sulaukę karštos saulės ir giedros dienos skubame mėgautis kaitriais saulės spinduliais. Saulė ir paplūdimiai – neatsiejama atostogų dalis ir geros nuotaikos šaltinis, teikiantis daug malonumo. Saulė skatina vitamino D gamybą, stiprina kraujo apytakos sistemą ir imunitetą, gerina savijautą, grūdina organizmą ir duoda kitokios naudos. Tačiau saulės spinduliai yra ne tik naudingi, bet ir žalingi: skatina odos senėjimą, melanomos raidą, sukelia odos nudegimus. Kaip apsisaugoti nuo saulės ir išvengti nudegimų sužinosite perskaitę atmintinę „Saulės nudeginta oda. Kaip jai padėti?“, kurią rasite Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro interneto svetainės „Atmintinės, lankstukai, plakatai−Sveikatos sauga ir stiprinimas, bendrieji sveikos gyvensenos ir ligų prevencijos klausimai“ skiltyje.

Parengta nauja atmintinė „Išmok savimasažo!“ 2016.07.01

Atmintinėje „Išmok savimasažo!“ pateikti savimasažo pratimai skirti fiziniam ir psichiniam nuovargiui, įtampai šalinti, limfos sistemos funkcijoms gerinti bei kojų tinimui mažinti. Savimasažas yra vienas iš organizmo funkcijų koregavimo būdų, taikytinas kaip papildoma ligų profilaktikos bei reabilitacijos priemonė. Taip pat jis gerina savijautą po fizinio krūvio ar patirtos emocinės įtampos. Naujai parengtą atmintinę galite rasti Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro interneto svetainės „Atmintinės, lankstukai, plakatai−Sveikatos sauga ir stiprinimas, bendrieji sveikos gyvensenos ir ligų prevencijos klausimai“ skiltyje.

Birželio antroje pusėje maudyklų vanduo ne visur švarus 2016.07.01

Birželio mėnesio antrosios pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai rodo, kad 1,9 proc. tirtų maudyklų neatitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų. Gauti rezultatai apie 105 maudyklų vandens kokybę iš 114 į stebėsenos sąrašą įtrauktų maudyklų. Vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normoje HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ nustatytų mikrobiologinių parametrų Švenčionių rajono Sarių ežero ir Žeimenos upės ties Švenčionėliais maudyklose: birželio 22 d. buvo nustatytas didesnis, negu leidžiama higienos normoje, žarninių enterokokų ir žarninių lazdelių kolonijas sudarančių vienetų skaičius 100 ml vandens. Pakartotinių tyrimų rezultatų kol kas nėra gauta.

img   Plačiau
Nemalonus prakaito kvapas: kaip jį sumažinti? 2016.07.01

Ar galite apibūdinti jausmą, kuris apima perpildytame autobuse ar parduotuvėje užuodus nosį riečiantį prakaito kvapą? Kiekvienas iš mūsų turime savo specifinį kvapą. Tačiau nesiprausęs, prakaituotas žmogus skleidžia nemalonų kvapą, kuris tikrai nepadeda susirasti draugų bei atrodyti šauniai. Dar blogesnis įprotis – prakaito kvapo maskavimas įvairiomis kvėpinimosi priemonėmis. Stiprų ir nemalonų prakaito kvapą sukelia odos paviršiuje besidauginančios bakterijos. Kadangi ant odos nuolat kaupiasi nešvarumai, ją reikia nuolat plauti. Nors prakaitavimas yra normali žmogaus reakcija, tačiau  nesilaikant elementarios higienos, galima sulaukti nemalonių pasekmių.

Daugiau skaitykite „Sveikatos mokymas-Patarimai“ skiltyje

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras „Sveikatos alėja“ renginyje 2016.06.30

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro darbuotojai „Sveikatos alėja“ renginyje matavo anglies monoksido koncentraciją žmonių iškvėptame žmonių ore, mokė pirmosios pagalbos žmogui užspringus, netekus sąmonės su suaugusiojo ir vaiko manekenais bei automatiniu išoriniu defibriliatoriumi, pravedė nukentėjusiojo gyvybės požymių nustatymo sekos tik praradus sąmonę pamokėles, sveikatos žinių viktoriną su išmaniaisiais telefonais. Taip pat Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro darbuotojai renginio dalyvius konsultavo „Fizinis aktyvumas – sveikata ir gera išvaizda“ tema. Dalomoji medžiaga ligų prevencijos temomis tarp renginio dalyvių irgi sulaukė nemažo susidomėjimo. Daugiau informacijos apie „Sveikatos alėja“ renginį www.smlpc.lt „Facebook“ paskyroje.

„Kaip dirba kiti“ – BST geroji patirtis 2016.06.28

Šiandien mes atverčiame  bendruomenių sveikatos tarybų (toliau – BST) veiklai skirtą puslapį. Čia jus supažindinsime: su kitų  šalių  panašių  struktūrų  uždaviniais, problemomis ir jų sprendimo būdais, su gerosios praktikos pavyzdžiais, su mokslo ir praktikos  pasiekimais, kurie galėtų padėti išspręsti jums rūpimus klausimus. Daugiau skaitykite Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro interneto svetainės „Sveikatos mokymas – „Kaip dirba kiti“ – BST geroji patirtis“ skiltyje.

Parengti nauji metodiniai patarimai „Sveikatos mokymas: mokymo metodų praktinis panaudojimas mokant apie alkoholio žalą (4)“ 2016.06.28

Šiuo leidiniu Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokykla tęsia publikacijų apie mokymo formas ir metodus, jų panaudojimą praktinėje sveikatos mokymo veikloje seriją. Šiame leidinyje pateikiami dviejų sveikatos mokymo metodų, taikomų mokant apie alkoholio poveikį žmogaus sveikatai ir piktnaudžiavimo juo neigiamus socialinius padarinius, pavyzdžiai. Leidinys skirtas asmens ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistams, sveikatos edukologams, sveikatos mokymo organizatoriams, užsiimantiems privalomuoju ar savanoriškuoju mokymu apie alkoholio poveikį žmogaus sveikatai. Metodinius patarimus „Sveikatos mokymas: mokymo metodų praktinis panaudojimas mokant apie alkoholio žalą (4)“ galite rasti Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro interneto svetainės „Metodinė medžiaga-Sveikatos mokymas“ skiltyje.

 

Minint Tarptautinę kovos su narkomanija ir narkotikų kontrabanda dieną visi  kviečiami prisijungti prie kampanijos „Pirmiausia – išklausyk“Minint Tarptautinę kovos su narkomanija ir narkotikų kontrabanda dieną visi kviečiami prisijungti prie kampanijos „Pirmiausia – išklausyk“ 2016.06.23
Būkime pasirengę karštiems orams: rekomendacijos, kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėmsBūkime pasirengę karštiems orams: rekomendacijos, kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėms 2016.06.23
Parengtas lankstukas „Karštis ir jo poveikis sveikatai“Parengtas lankstukas „Karštis ir jo poveikis sveikatai“ 2016.06.23
Pasitikrinkit, kas ištvermingesnis!Pasitikrinkit, kas ištvermingesnis! 2016.06.22
Parengtas Nacionalinio sveikų miestų tinklo nuostatų pavyzdys Parengtas Nacionalinio sveikų miestų tinklo nuostatų pavyzdys 2016.06.22
Parengti metodiniai patarimai ,,Tarpinstitucinis bendradarbiavimas ir visuomenės informavimas organizuojant sveikatos stiprinimo renginius“Parengti metodiniai patarimai ,,Tarpinstitucinis bendradarbiavimas ir visuomenės informavimas organizuojant sveikatos stiprinimo renginius“ 2016.06.21
Parengtas PRECEDE‒PROCEED modelio praktinio taikymo pavyzdysParengtas PRECEDE‒PROCEED modelio praktinio taikymo pavyzdys 2016.06.21
Parengti „Visuomenės sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo savivaldybėse aprašai (2)“ Parengti „Visuomenės sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo savivaldybėse aprašai (2)“ 2016.06.20
Birželio mėnesio pradžioje maudyklų vanduo ne visur švarusBirželio mėnesio pradžioje maudyklų vanduo ne visur švarus 2016.06.17
Žiedadulkių sezonas tęsiasiŽiedadulkių sezonas tęsiasi 2016.06.10

 

 

Renginių ir minėtinų dienų kalendorius
tarp
2016 metų liepa
Pr A T K Pn Š S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
tarp
tarp
Naujienų prenumerata:
tarp
tarp
Apklausa
Kaip vertinate profilaktinę patikrą
tarp

KAIP DIRBA KITI – BST GEROJI PATIRTIS 

tarp tarp

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras 
Kalvarijų g. 153, LT-08221, Vilnius 
įm. k. 191347976 
tel. (85) 270 0107, faks. (85) 273 7397 
El. paštas smlpc@smlpc.lt
Svetainė www.smlpc.lt

tarp

Sveikatos mokykla 
Vytauto g. 87, LT-21105 Trakai, 
tel. (8 528) 55 893, faks. (8 528) 55 936

  

tarp
Centro steigėja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija Interneto svetainių kūrimas, seo paslaugos Svetainių kūrimas, seo paslaugos