LLigos Skaityti daugiau Klastingas signalas burnoje: kai maudžia šis dantis, problema slypi visai ne tenbyMonika Veronika2026-05-06 Ar jūsų danties skausmas iš tikrųjų galėtų signalizuoti gyvybei pavojingą širdies būklę, kurią odontologai gali pražiūrėti?
MMityba Skaityti daugiau Mažas žiupsnelis druskos. Šešis šimtus miligramų natrio per akimirką. Štai kas vyksta su širdimi po vakarienėsbyMonika Veronika2026-05-05 Aš sužinau, kodėl jūsų virtuvės įprotis tyliai kenkia jūsų širdžiai — tiesa gali jus šokiruoti.
LLiaudies medicina Skaityti daugiau Uždengti ir palikti 10 minučių – ši arbata stiprina širdį ir šalina blogąjį cholesterolįbyMonika Veronika2026-04-01 Fitoterapeutė Greta parodė man mėlynus džiovintus žiedus ir paklausė: „Žinai, kas tai?” „Kažkokie gėlių žiedai?” – spėliojau. „Drugelio…
MMityba Skaityti daugiau Kardiologė pasakė vieną dalyką apie avokadą – ir dabar jį valgau kiekvieną dienąbyRomanas2026-03-31 Cholesterolio rodikliai buvo blogi. Gydytoja sakė – reikia keisti mitybą arba vaistai. Pasirinkau mitybą. „Pradėkite nuo avokado,” patarė…
LLigos Skaityti daugiau Kimči, kombuča ir kokteiliai – kardiologo perspėjimas apie „sveikus” produktusbyRomanas2026-03-30 Sveiko maisto skyriuje – fermentuoti produktai. Kimči, rauginti kopūstai, kombuča, jogurtai su probiotikais. Visur rašo: gerina virškinimą, stiprina…
MMityba Skaityti daugiau Vienas gėrimas trijų problemų sprendimui: kaip palaikyti kraujospūdį, cholesterolį ir kepenų sveikatąbyMonika Veronika2026-01-15 Pagerinkite savo sveikatą su vienos augalo netikėta galia kraujospūdžiui, širdies sveikatai ir kepenų palaikymui — sužinokite, kaip tai veikia ir kodėl tai svarbu.