Stipresnė imuninė sistema per 2 minutes: gydytojai siūlo veiksmingas priemones
Medicinos specialistai rekomenduoja keletą moksliškai pagrįstų dviejų minučių imuniteto stiprinimo būdų. Tai 30 sekundžių trukmės šaltas dušas baltųjų…
Maisto papildai, kurie tikrai veikia – patvirtinta naujausiais tyrimais
Naujausi moksliniai įrodymai patvirtina, kad kai kurie maisto papildai teikia išmatuojamą naudą. Omega-3 riebalų rūgštys sumažina uždegimą ir…
Koks yra geriausias amžius tapti tėvais? Mokslininkai turi atsakymą
Mokslininkai teigia, kad idealus amžius tėvystei yra nuo 20-ies metų pabaigos iki 30-ies vidurio. Šis laikotarpis suderina moterų…
Vonios ar sauna? Mokslininkai nustatė, kuris metodas yra veiksmingesnis sveikatai gerinti
Naujausi tyrimai rodo, kad karšto vandens vonios yra naudingesnės sveikatai, palyginti su tradicinėmis ir infraraudonųjų spindulių saunomis. Tyrimai…
Ar tikrai pavojinga gerti kavą ryte? Mokslininkai pateikia aiškų paaiškinimą
Gerti kavą ryte nėra pavojinga, tačiau norint gauti idealią naudą, svarbus laikas. Mokslininkai siūlo palaukti 60-90 minučių po…
Celiulito ir svorio mažinimo paslaptys
Efektyvus celiulito mažinimas derinamas su aktualiomis procedūromis ir gyvenimo būdo pokyčiais. Retinolio ir kofeino pagrindu pagaminti kremai gali…
Kaip užtikrinti gerą savijautą, kai išvyksti į kelionę?
Keliauti smagu – įlipi į lėktuvą, atsijungi nuo rutinos, palieki visus el. paštus ir kasdienes pareigas už nugaros.…
Jūs būsite nustebinti: vienas stiklas vyno per dieną gali sukelti nutukimą – ekspertų analizė
Kasdien išgeriama taurė vyno suteikia 120-150 kalorijų, o tai gali sudaryti 54 750 kalorijų per metus,t. y. 6,8…
Šie džiovinti vaisiai naikina blogąjį cholesterolį ir stiprina žarnyną, teigia gydytojai
Slyvos, džiovinti abrikosai, razinos ir figos veiksmingai mažina MTL cholesterolio kiekį ir stiprina žarnyno sveikatą. Šiuose vaisiuose yra…
Kepenų detoksikacija prasideda čia: mokslininkai atskleidžia stebinantį produktą
Mokslininkai atskleidė, kad vanduo yra stebinantis esminis kepenų detoksikacijos produktas. Tyrimai rodo, kad pakankamas 0,6-0,9 litro vandens kiekis…
Šis pigiausia daržovė turi nuostabų poveikį raukšlėms – mokslininkų atradimas
Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, kopūstai yra puikus sprendimas nuo raukšlių senėjimo. Šioje nebrangioje daržovėje yra vitaminų C ir…
Ar žinote, kas vasarą atgaivins geriausiai? Braškių ir baziliko limonadas – neįtikėtinai gardus!
Karštą vasaros dieną nėra nieko geriau už šaltą, gaivų gėrimą, kuris ne tik numalšina troškulį, bet ir suteikia…