Kaip paruošti burokus per 15 minučių: paslaptis, kaip išvengti kvapo
Burokėliai – tai ne tik spalvinga daržovė, bet ir maistingas produktas, turintis vieną trūkumą – žemės kvapą, kurio…
Lieknėkite be dietos: veikia net miegant
Svorio mažėjimas tęsiasi miego metu dėl hormonams jautrios lipazės aktyvacijos ir padidėjusios augimo hormono gamybos. Ideali aplinka –…
Kodėl braškės yra rūgščios? Vienas dalykas, kurį galite ištaisyti jau šiandien
Braškių rūgštumas dažnai atsiranda dėl prasto dirvožemio drėgmės valdymo. Užmirkęs dirvožemis neleidžia tinkamai įsisavinti maistinių medžiagų, todėl vaisiai…
3 vakariniai įpročiai, kurie padės užmigti be vaistų
Trys įrodymais pagrįsti vakaro įpročiai gali natūraliai pagerinti miegą be vaistų. Pirma, likus 60-90 min. iki miego, įsivyniokite…
Kodėl petunijos nežydi net ir tinkamai laistomos
Petunijos dažnai nežydi nepaisant nuolatinio laistymo dėl kritinių aplinkos ir mitybos veiksnių. Nepakankama saulės šviesa, netinkamas tręšimas ir…
Rytinis kibirėlis – ne grybai, o šliužai: kaip apsaugoti savo daržą nuo nepageidaujamų svečių
Ankstyvas rytas, rasa dar nespėjo išgaruoti, o daržo entuziastas jau keliasi – bet ne tręšti augalų ar laistyti,…
Paprasti maisto produktai, kurių negalima kepti – iš karto susidaro pavojingos medžiagos
Penkių kategorijų maisto produktų niekada negalima kepti, nes iš karto susidaro kenksmingų junginių. Krakmolingos daržovės kancerogeninį akrilamidą gamina…
Kodėl neigiamos emocijos kartais gydo? Psichologų atradimas yra stebinantis
Psichologai nustatė, kad tinkamai apdorotos neigiamos emocijos atlieka svarbiausias gydomąsias funkcijas. Tyrimai rodo, kad tokių jausmų kaip liūdesys,…
Miegas vietoj dietos: nemokamas vaistas nuo pilvo riebalų
Tyrimai rodo, kad kokybiškas miegas gali būti toks pat svarbus, kaip ir mityba, siekiant sumažinti pilvo riebalų kiekį…
Mūsų senelių patarimas: rauginti kopūstai apsaugo širdį
Tradicinę išmintį apie raugintų kopūstų naudą širdžiai patvirtino šiuolaikinis mokslas. Raugintuose kopūstuose yra probiotikų, kurie mažina uždegimo žymenis,…
Pamirštas bakterijų priešas: padeda net tada, kai antibiotikai nebeveikia
Bakteriofagai – tai virusai, specialiai nukreipti į bakterijas ir jas naikinantys, įšvirkšdami genetinę medžiagą ir priversdami jas replikuoti…
Nežinomas priešas: ką šaltis daro pomidorams?
Atrodo, paprasta – įdedi pomidorą į šaldytuvą, kad ilgiau išliktų šviežias. Tačiau iš tiesų tada prasideda tylus skonio…