Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4651 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
kaimynai šaukia kai juos pamato, bet aš juos branginu
Skaityti daugiau

    Kaimynė šaukia, kai pamato kurmį sode – o aš juos branginu ir saugau. Štai kodėl

    • byRomanas
    • 2026-04-16
    Kaimynė skambino išsigandusi: „Vėl tie prakeikti kurmiai! Visą veją sugadino!” Ji planavo kviesti specialistus – išnaikinti, išvaryti, sunaikinti.…
    SSodas ir daržas
    vaikai pavagia pipirus švenčia derlių
    Skaityti daugiau

      Paėmė pipirą, „ištarė mažą burtą” – ir kiškiai bei pelės išlakstė iš sodo. Derlius išliko, šeima džiaugiasi

      • byRomanas
      • 2026-04-16
      Kaimynė kasmet skundėsi: „Vėl kiškiai nugraužė obelis. Vėl pelės suėdė jaunus medelius.” O močiutės sode – jokių pėdsakų.…
      SSodas ir daržas
      kaip auginti smidrą
      Skaityti daugiau

        Kaimynė 10 metų augina smidrus iš sėklų – kai pasakė savo gudrybę, supratau, kodėl man niekada nepavykdavo

        • byRomanas
        • 2026-04-16
        Stovėjau prie savo tuščios lysvės ir niekaip nesupratau, kas ne taip. Sėklos buvo geros, žemė – lyg ir…
        LLiaudies medicina
        penki lašai stiklinei
        Skaityti daugiau

          5 lašai į stiklinę vandens – ir erkės jūsų vengia visą dieną. Išbandžiau po to, kai parduotuvinis repelentas nepadėjo

          • byRomanas
          • 2026-04-15
          Po miško pasivaikščiojimo radau tris erkes ant kojų – nors buvau apsipurškusi parduotuviniu repelentu. Supykau ir pradėjau ieškoti…
          SSodas ir daržas
          namų gamybos stiprūs natūralūs trąšos
          Skaityti daugiau

            Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai

            • byRomanas
            • 2026-04-15
            „Ką darai su tais pelenais?” – paklausiau kaimyno Jono, kai pamačiau jį pilant vandenį ant kibiro pilno medienos…
            LLiaudies medicina
            Skaityti daugiau

              Vienas šaukštas šio aliejaus ryte – ir kepenys pradeda veikti kitaip

              • byRomanas
              • 2026-04-15
              Gydytojas peržiūrėjo mano tyrimus ir susiraukė. „Kepenų rodikliai pakrypę,” – pasakė jis. „Reikia kažką keisti.” Prieš rašydamas vaistus,…
              SSodas ir daržas
              natūralus nemokamas kenkėjų kontrolė
              Skaityti daugiau

                Padarykite tai ir sode nebus nei  lervų, nei kitų kenkėjų – nieko nereikės išleisti

                • byRomanas
                • 2026-04-15
                Tris sezonus kovojau su kažkokiomis lervomis, kurios ėdė mano daržovių šaknis. Augalai vyto, nors laistydavau reguliariai, lapai gelto…
                SSodas ir daržas
                negenėkite juodųjų serbentų krūmų
                Skaityti daugiau

                  Neskubėkite išrauti senų juodųjų serbentų – vasarą jie užvers jus saldžiu derliumi, jei padarysite tai

                  • byRomanas
                  • 2026-04-15
                  Žiūrėjau į senus juodųjų serbentų krūmus ir galvojau – gal laikas išrauti. Auga jau dvidešimt metų, atrodo apšepę,…
                  BBe kategorijos
                  perkėliau viktoro pavliko įrašus į sodą
                  Skaityti daugiau

                    Ji surinko senus CD diskus ir išnešė į sodą – bet ne dėl „nuotaikos”, kaip galvojote

                    • byRomanas
                    • 2026-04-15
                    Kaimynė Janina kabino senus kompaktinius diskus ant obelies šakų. Iš tolo atrodė keistai – lyg kalėdinės dekoracijos ne…
                    NNamai
                    atspari vandeniui tualetinio popieriaus nuotėkio pleistras
                    Skaityti daugiau

                      Stogo skylė ir ritinys tualetinio popieriaus – šis triukas laikosi metų metus

                      • byRomanas
                      • 2026-04-15
                      „Tu juokauji,” – pasakė žmona, kai pamatė mane lipantį ant stogo su tualetinio popieriaus ritiniu rankoje. Nejuokavau. Kaimynas…
                      MMityba
                      angliavandenių nutraukimo laikas
                      Skaityti daugiau

                        Iki kelių valandų galite valgyti angliavandenius nekenkdami figūrai – atsakymas nustebino

                        • byRomanas
                        • 2026-04-15
                        Visą gyvenimą tikėjau, kad po šeštos valandos vakaro valgyti negalima. Ypač angliavandenių – makaronų, duonos, bulvių. Laikiausi šios…
                        SSodas ir daržas
                        ryškus krūmas atbaido kates
                        Skaityti daugiau

                          Šis ryškus krūmas neleis net kaimyno katei užlipti ant lysvės – stebinančiai gražus ir lengvai prižiūrimas

                          • byRomanas
                          • 2026-04-15
                          Trejus metus kovojau su kaimyno kate. Ji kasdavo mano gėlynus, mindžiodavo daigus, palikdavo „dovanų” tarp salotų. Bandžiau viską…
                          Naujausi komentarai
                          • Valerija apie Ištepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę – teta Zita nusijuokė, bet dabar pati prašo pasidalinti
                          • Zuvis apie Ši žuvis kainuoja centus, bet vitaminų turi tiek pat, kiek lašiša – dietologė parodė skaičius
                          • Nu šikniec apie Paklausiau ūkininko, kodėl niekada nemačiau kalakutų kiaušinių – atsakymas nustebino
                          • Albertas Andrijauskas apie Ar tualetinio popieriaus ritinį dedate „per viršų” ar „iš apačios”? Ekspertai turi vieną atsakymą
                          • Robis apie Visada kabinu ant obelies acto buteliuką: vienas triukas, ir varnėnai išskrenda pas kaimyną

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Sovietinių indų juodas kraštelis – ne dizainas: tikroji priežastis slypėjo fabrike, kur niekas neleisdavo žiūrėti 2026-04-17
                          • Pasodinau šią gėlę 2018 metais – nuo tada sraigės mano daržo lenkia ratu 2026-04-17
                          • Prie ežero niekada neinu be senų laikraščių – žuvys kimba taip, kad net spėti nespėju ištraukti 2026-04-17
                          • Apvaisinti ar neapvaisinti – kurie kiaušiniai sveikesni: ūkininkė atsakė, ir atsakymas pribloškia 2026-04-17
                          • Sena skylėta pirštinė – ne į šiukšlės: supjaustau ją žiedais ir kasdien išsprendžiu 5 smulkias namų problemas 2026-04-17
                          • Gydytojas su uodega: mano Murka užuodžia ligą anksčiau nei aš pastebiu pirmus požymius, ir tada prasideda „pūrioterapija” 2026-04-17
                          • Miega aštuonias valandas, bet keliasi kaip sudaužytas – miego specialistas įvardino kaltininką, apie kurį niekas negalvoja 2026-04-17
                          • Baltukai net nepriartėja prie mano kopūstų – po trejų pralaimėtų sezonų atradau, ką reikėjo daryti gerokai anksčiau 2026-04-17
                          • Kol kiti graibo putas šaukštu kaip 1995-aisiais, aš uždedu popierinį rankšluostį – sultinys tampa skaidrus per minutes 2026-04-17
                          • Mažas įsiuvas moteriškose kelnaitėse – ne puošmena ir ne kišenėlė: tikrąją paskirtį žino retas 2026-04-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.