Sveiki nagai yra vienodos rausvos spalvos, lygiu paviršiumi ir tinkamai išlenkti. Spalvos pokyčiai dažnai rodo pagrindinius sveikatos sutrikimus: geltona spalva rodo grybelines infekcijas arba sistemines problemas; baltos žymės gali reikšti mineralų trūkumą arba inkstų problemas; mėlyni / violetiniai atspalviai rodo kraujotakos arba deguonies trūkumą, o rudos / juodos spalvos dryžiai verčia įvertinti melanomą. Tekstūros pokyčiai, pavyzdžiui, briaunos, gali atskleisti mitybos trūkumus arba hormonų disbalansą. Šie vizualiniai rodikliai yra vertingas ankstyvas įspėjimas apie galimas sveikatos problemas, reikalaujančias medicininės pagalbos.
Sveiko nago anatomija: Kaip turėtų atrodyti normalus nagas?
Nagai, daugiausia sudaryti iš keratino, tarnauja ir kaip apsauginiai skydai, ir kaip funkciniai žmogaus kūno įrankiai. Sveiki nagai paprastai būna vienodos rausvos spalvos su baltais pusmėnuliukais (lunulomis) prie pagrindo. Nagų plokštelė turi būti lygi, be dėmelių ir vienodo storio.
Normalūs nagai būna tinkamai išlenkti, be pernelyg didelių briaunų ar lupimosi. Aplinkinės odelės atrodo nepažeistos, be uždegimų, o nago dugnas tvirtai prigludęs prie plokštelės. Pirštų nagai auga maždaug 3,5 mm per mėnesį, o kojų nagai – 1,6 mm.
Šie požymiai rodo pakankamą kraujotaką, tinkamą mitybą ir sveikatos sutrikimų nebuvimą.
Geltoni nagai: Grybelinės infekcijos vs. rimtos sisteminės ligos: grybelinės infekcijos vs. rimtos sisteminės ligos
Kai nagai įgauna gelsvą atspalvį, tai dažnai reiškia ne tik kosmetinę problemą. Geltona spalva dažniausiai rodo grybelines infekcijas, kurios klesti šiltoje ir drėgnoje aplinkoje ir palaipsniui išplinta po nago plokštelę.
Tačiau nuolat geltonuojantys nagai gali rodyti sistemines ligas, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją. Geltonų nagų sindromas pasireiškia sustorėjusiais, kreivais nagais ir gali rodyti kvėpavimo takų ar limfos sutrikimus. Cukrinis diabetas dėl gliukozės apykaitos sutrikimų gali sukelti gelsvą spalvą, o skydliaukės funkcijos sutrikimai kartais pasireiškia nagų pokyčiais.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turėtų nuodugniai įvertinti pageltusius nagus, ypač kai juos lydi kiti simptomai arba kai spalva išlieka nepaisant priešgrybelinio gydymo.
Baltos dėmės ir juostelės: Mineralinių medžiagų trūkumas ir inkstų funkcija
Baltos dėmės ar horizontalios juostos per nagus dažnai rodo ne tik kosmetinius netobulumus, bet ir kitus sveikatos sutrikimus. Mažos baltos dėmelės (leukonychia punctata) paprastai atsiranda dėl nedidelių traumų, tačiau išplitusios jos taip pat gali signalizuoti apie cinko ar kalcio trūkumą.
Horizontalios baltos juostelės (Muehrcke’o linijos) lieka nejudrios nagų augimo metu ir gali rodyti hipoalbuminemiją, dažnai susijusią su kepenų ligomis arba nepakankama mityba. Didesnį nerimą kelia Meeso linijos, kurios auga kartu su nagu ir gali rodyti inkstų nepakankamumą, apsinuodijimą arsenu arba chemoterapijos poveikį.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turėtų įvertinti išliekančias baltas nagų žymes, ypač kai jas lydi kiti simptomai, nes jos gali būti ankstyvieji įspėjamieji sisteminės ligos požymiai.
Mėlyni ir violetiniai atspalviai: Deguonies kiekis ir kraujotakos sutrikimai
Melsva arba violetinė nagų sluoksnio spalva, mediciniškai vadinama cianozė, signalizuoja apie galimas rimtas kraujotakos problemas arba deguonies trūkumą. Tokia spalva atsiranda, kai raudonuosiuose kraujo kūneliuose esantis hemoglobinas nepakankamai aprūpinamas deguonimi.
Dažniausios priežastys yra periferinių kraujagyslių ligos, Raynaud fenomenas ir širdies ir plaučių ligos, dėl kurių sutrinka deguonies pernešimas. Šalčio poveikis sveikiems žmonėms gali laikinai sukelti šį nuspalvinimą, tačiau nuolatiniai mėlyni atspalviai reikalauja medicininio įvertinimo.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai dažnai apžiūri nagų dugną, kad greitai įvertintų oksigenacijos būklę. Gydymas nukreiptas į pagrindinę priežastį, o ne į nagų spalvos pasikeitimą. Gerinant kraujotaką vaistais, keičiant gyvenimo būdą ar gydant kvėpavimo takų ligas, paprastai pašalinama nenormali nagų spalva.
Rudi arba juodi dryžiai: Kada nerimauti dėl melanomos?
Rudi arba juodi dryžiai: Kada nerimauti dėl melanomos?
Pirštų ar kojų naguose atsirandantys rudi ar juodi dryžiai yra vienas iš labiausiai nerimą keliančių nagų pakitimų, galinčių rodyti poodinę melanomą– pavojingą odos vėžio formą, besivystančią nago matricoje.
Dermatologai pabrėžia kelis įspėjamuosius požymius: į odeles besitęsianti pigmentacija (Hutchinsono požymis), platesnė nei 3 mm juostelė, neryškios ar netaisyklingos ribos ir neseniai įvykę išvaizdos pokyčiai. Skirtingai nuo gerybinės pigmentacijos, su melanoma susijusios juostelės paprastai atsiranda viename, o ne keliuose naguose.
Ankstyvas aptikimas labai pagerina prognozę. Visi, pastebėję įtartiną nagų pigmentaciją, turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją dermatologą, kad šis įvertintų jų būklę, ypač asmenys, kurie asmeniškai ar šeimoje yra sirgę odos vėžiu.
Keteros ir tekstūros pokyčiai: Mitybos signalai ir hormonų pusiausvyros sutrikimai
Vertikalios ir horizontalios briaunos ant nagų dažnai būna matomi vidinių sveikatos sutrikimų, ypač mitybos trūkumų ir hormonų svyravimų, požymiai. Ryškios vertikalios briaunos paprastai atsiranda senstant, tačiau staiga atsiradusios gali signalizuoti apie geležies, vitamino B12 ar baltymų trūkumą.
Horizontalios keteros (Beau linijos) paprastai rodo rimtesnius sutrikimus, įskaitant sunkią ligą, chemoterapijos poveikį arba cinko trūkumą.
Tekstūros pokyčiai, pavyzdžiui, trapumas ar pleiskanojimas, dažnai rodo skydliaukės pusiausvyros sutrikimus. Pacientai, kuriems būdingi šie nagų pakitimai, turėtų apsvarstyti galimybę nuodugniai įvertinti mitybą.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turėtų tirti nagų pokyčius kartu su kitais simptomais, nes jie gali atskleisti būkles, kurioms reikia įsikišti, kol sisteminiai požymiai dar neišryškėjo.
Nagų atsiskyrimas ir pakėlimas: Skydliaukės sutrikimai ir autoimuniniai rodikliai
Onicholizė – nago plokštelės atsiskyrimas nuo nago pagrindo – dažnai rodo ne tik lokalią traumą ar infekciją, bet ir sistemines sveikatos problemas. Šis atsiskyrimas dažnai pasireiškia balkšva arba gelsva spalva, prasidedančia nuo nago galiuko ir pereinančia link odelių.
Skydliaukės sutrikimai, ypač hipertirozė, dažniausiai pasireiškia nagų pakilimu. Autoimuninės ligos, tokios kaip psoriazė ir areatinė alopecija, taip pat gali sukelti onicholizę. Šiomis ligomis sergantys pacientai vienu metu gali pastebėti kelis pažeistus nagus.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, vertinantys nuolatinį nagų atsiskyrimą, turėtų apsvarstyti skydliaukės funkcijos tyrimus ir autoimuninę patikrą, ypač kai kartu pasireiškia kiti simptomai, pavyzdžiui, nuovargis, svorio pokyčiai ar odos pakitimai.
Prevencinė priežiūra: Saugokite savo nagus ir stebėkite sveikatos rodiklius
Norint išlaikyti sveikus nagus, reikia ir saugoti juos, ir atkreipti dėmesį į pokyčius, kurie gali signalizuoti apie sveikatos sutrikimus. Reguliarus drėkinimas, griežtų cheminių medžiagų vengimas ir apsauginių pirštinių dėvėjimas valant padeda išsaugoti nagų vientisumą.
Sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja fotografuoti nagų pokyčius, kad būtų galima stebėti jų progresavimą laikui bėgant. Ši dokumentacija suteikia vertingos klinikinės informacijos per gydytojų konsultacijas. Atsiradus nagų pakitimams, asmenys turėtų atkreipti dėmesį į lydinčius simptomus.
Kosmetinės procedūros gali užmaskuoti pakitimus, tačiau jos gali paslėpti svarbius sveikatos rodiklius. Periodiškai pašalinus laką galima tinkamai įvertinti. Lėtinėmis ligomis ser gantys pacientai, ypač tie, kurie serga diabetu, autoimuniniais sutrikimais ar turi kraujotakos sutrikimų, į reguliarią sveikatos stebėseną turėtų įtraukti nagų apžiūrą.
