Jei esate viena iš tų moterų, kuri negali atsispirti pagundai avėti dailius aukštakulnius, tai nesistebėkite kartkartėmis pajutusios įvairus skausmus kojose. Dažnas aukštakulnių avėjimas su laiku gali sukelti ir rimtų sveikatos problemų. Neigiami padariniai gali išryškėti ne tik pėdose, bet kitose kaulų ir raumenų sistemos vietose: kelių ir klubų sąnariuose, nugaroje ar net kakle.
Todėl Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai parengė naują, aktualų lankstinuką apie galimas aukštakulnių avėjimo pasekmes „Ar sveika avėti aukštakulnius?“. Jis publikuojamas „Atmintinės, lankstukai, plakatai−Fizinis aktyvumas“ skiltyje.
Atsižvelgiant, kad Lietuvoje vyrauja anomalūs karščiai, taip pat kviečiame dar kartą pasiskaityti anksčiau parengtus lankstukus „Raumenų mėšlungis: priežastys ir profilaktika“ ir „Dehidratacija: kaip pasireiškia ir kaip jos išvengti“.
|